ВАШИ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ, присяд, становая, жим ??? отписываемся

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВАШИ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ  присяд  становая  жим     отписываемсядобрый день !!! рад приветствовать каждого человека который читает мою тему !!! ну и так, хочу чтобы вы поделились своими результатами в жиме лежа, становой тяге, и приседании!!!
Заранее спасибо !!!
618 комментариев
avatar
……………………………………..________
………………………………,.-‘"……………….``~.,
………………………..,.-«……………………………..»-.,
…………………….,/………………………………………..":,
…………………,?………………………………………………\,
………………./…………………………………………………..,}
……………../…………………………………………………,:`^`..}
……………/……………………………………………,:"………/
…………..?…..__…………………………………..:`………../
…………./__.(….."~-,_…………………………,:`………./
………../(_…."~,_…….."~,_………………..,:`…….._/
……….{.._$;_……"=,_……."-,_…….,.-~-,},.~";/….}
………..((…..*~_……."=-._……";,,./`…./«…………../
…,,,___.\`~,……»~.,………………..`…..}…………../
…………(….`=-,,…….`……………………(……;_,,-"
…………/.`~,……`-………………………….\……/\
………….\`~.*-,……………………………….|,./…..\,__
,,_……….}.>-._\……………………………..|…………..`=~-,
…..`=~-,_\_……`\,……………………………\
……………….`=~-,,.\,………………………….\
…………………………..`:,,………………………`\…………..__
……………………………….`=-,……………….,%`>--==``
…………………………………._\……….._,-%…….`\
……………………………..,<`.._|_,-&``…………….`\
avatar
16 лет. 80кг. Жим-100. Присед-140. Стан-150.
avatar
18 лет 82 кг. жим 140 присед присед 200 становая 180.
avatar
14лет
вес 60
присяд 130
жим70
тяга 120
avatar
пиздишь как дышишь)
avatar
19 лет
вес 67 кг
жим 95
присед 150
тяга 160
avatar
Возраст 16, вес 70 кг

жим - 80
присед - 90
становая - 120

занимаюсь около года.
avatar
19 лет от роду.
185 см рост.вес 100кг+-2

жим был осенью 140 на раз. присед хз сккоа на 1, 115 приседал на 20 раз.
станвоая тож хзсккоа на 1,и я ее ваще делаал мало ,а так где-то 120 на 15 раз ьыло.

потом полгода не занимался,жим упал щас елееле жму 120 на раз,нопостепенно все идет в гору.))
avatar
Сашка Окунев
пиздишь как дышишь)
вчера в 21:09

СОЛИДАРЕН!!! хотя....
avatar
Продаю анаболики и спорт пит по доступным ценам!
avatar
19 лет занимаюсь 2 месяца
вес 65 кг
жым на 1 раз -107.5
за спину боюсь присед 100 на 8 раз по 3 подхода
за спину боюсь делаю 80 кг по 3 под ход по 8-10 раз
avatar
2 месяца и почти 2 своих веса. Да вы пиздабол однако:)
avatar
я видео на своей странице пожже загружу если не вериш! рабочий 80 - 85 кг !
avatar
Это вполне реально.У меня бывший одноклассник занимался дзюдо 11 лет та и сейчас занимается.Он с ходу взял становую 100.И чем это не реально за 2 месяца брать такой вес?
avatar
Любомир, 107,5 за 2 месяца???)))))))
avatar
да! я до етих 2месяцев занималса но гдето 1.5года назад !
avatar
все равно в голове не укладывается)
метан глотал?
avatar
да гонит он верите ему что ли за 2 месяца )))
avatar
занимаюсь 4 года жим лежа 135, присед 155, становая 200. собственный вес 73 кг.
avatar
не плохо )))
avatar
40 жим, 20 присед, становую не пробывал
avatar
присед 220 в бинтах
жим 155 без всего
тяга 185 без всего
вес 85,18 лет
avatar
жим 102 на раз.. вешу 76 кг

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.