Фитнес и бодибилдинг → Сушка

Делимся программами питания и физических нагрузок.
Убедительная просьба не копипастить с инета программы.
Пишем то,что проверенно на себе.

0
Dmitriy_Dorofeev
22 января 2012, 13:54

Richi_Xxx
18 февраля 2012, 10:56
v
0

Ну выложи хотябы после..
свернуть ветку

Richi_Xxx
18 февраля 2012, 10:57
v
0

Ну выложи хотябы после..
свернуть ветку

Bogdan_Abrosimov
18 февраля 2012, 11:02
v
0

мне силовые тоже интересны. я вообще пошел заниматься в прошлом году в августе при весе в 84 кг и пузом за зиму прибавил до 94-х просто занимался.

теперь сушусь до "моего" веса и дальше буду заниматься. лишнее просто убираю
свернуть ветку

Bogdan_Abrosimov
19 февраля 2012, 11:02
v
0

силовые это показатель сколько мяса ушло)
свернуть ветку

Richi_Xxx
19 февраля 2012, 11:07
v
0

Ахахахахах лучше удали это сообщение,чтобы больше никто не видел ахах
свернуть ветку

Bogdan_Abrosimov
19 февраля 2012, 11:09
v
0

теперь то что не так?
свернуть ветку

Forever_Olegovich
19 февраля 2012, 11:09
v
0

клен не антикатаболик
свернуть ветку

Bogdan_Abrosimov
19 февраля 2012, 11:12
v
0

да? везде написано обратное. странно
свернуть ветку

Forever_Olegovich
19 февраля 2012, 11:13
v
0

где же такое чудо написано?клен прям чудо преп..и жир жгет и мясо сохраняет..я прям не знаю..нахер тогда на сушке тест?мм?может он еще и растит мяско этот чудо препарат?)
свернуть ветку

Bogdan_Abrosimov
20 февраля 2012, 11:15
v
0

в интернете, сам все найдешь
свернуть ветку

Richi_Xxx
20 февраля 2012, 11:19
v
0

Неее стас не прав.. Есть у него антикатаболические свойства,но без теста на сушке он не поможет сохранить мясо..
свернуть ветку

Forever_Olegovich
20 февраля 2012, 11:19
v
0

Ребят...клен хуета...как сказал Любер-эфедрин для нищих)
свернуть ветку

Richi_Xxx
20 февраля 2012, 11:23
v
0

Бля эфедра хуйня помойму.. Я блядь спать после него не мог..
свернуть ветку

Forever_Olegovich
20 февраля 2012, 11:24
v
0

ну так надо пить ее до 3-4 часов дня,чтобы спалось нормально
свернуть ветку

Bogdan_Abrosimov
21 февраля 2012, 11:29
v
0

у нас деревня сложно найти эфедру не паленую
свернуть ветку

Dmitriy_Dorofeev
21 февраля 2012, 11:33
v
0

Как сказал мой хороший друг и посовместительству фитнес инструктор "- После того как ты купишь клен, ты поймешь, что волшебства не бывает )"
свернуть ветку

Forever_Olegovich
22 февраля 2012, 11:35
v
0

после того как ты купишь клен ты поймешь какое это дерьмо...
свернуть ветку

Igor_Trener
22 февраля 2012, 11:37
v
0

клен ваще чет мне не понравился, да, сушит, НО
сводит мышцы ппц как, бывало начинаю смеяться и сводило пресс, регулярно сводило ступни. Под конец курса появилась тахикардия, слышал свое сердце постоянно, руки сильно не тряслись, лучше уж 3к отдал за метилдрен, чем 500 за клен
свернуть ветку

Forever_Olegovich
22 февраля 2012, 11:42
v
0

клен выводит калий,мясо он не держит,сушит только при жесткой безуглеводке....смысла в нем нет
свернуть ветку

Bogdan_Abrosimov
22 февраля 2012, 11:49
v
0

нормальный он, не парся) для калия аспаркам пей
свернуть ветку

Richi_Xxx
22 февраля 2012, 11:55
v
0

Какието вы дефектные.. Я регулярно ем клен.. Максимум руки трясуться.. И больше ничего,зато прилив сил хороший дает..
свернуть ветку

Forever_Olegovich
23 февраля 2012, 12:06
v
0

сходи-ка ты экг сделай дружок...боюсь сердечко у тебя уже дефектное...
свернуть ветку

Richi_Xxx
23 февраля 2012, 13:06
v
0

Да делаю, в порядке оно.. А эфедрин норм да? Ничо не сажает да блядь?
свернуть ветку

Forever_Olegovich
24 февраля 2012, 13:09
v
0

печально все)))ладно с тобой спорить бесполезно,кущай клен...отличный антикатаболик)))
свернуть ветку

Richi_Xxx
24 февраля 2012, 16:37
v
0

Ты не умничай.. На тебя посмотришь и все сказано.. 13раз он кушает.. Балабол блядь..
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.