Диета Кима Протасова.

У меня твердый получился, я туда еще укропчика добавила))

Может я мало варила,но у меня тож вкусный:)

я позвонила бабуле, она сказала что его нужно повесить в марле на ночь и тока потом варить дальше, тогда он получится как настоящий сыр))) вот завтра и попробую, с утра сварю подвешу, а вечером доварю, и послезавтра отпишусь)))

Хм...спасибо твоей бабуле!!! ))

Правда спасибо:) хотя мне и так вкусно),но диета то тока началась,так что все успеем попробовать...
Я седня нашла корицу целую,не молотую,а в трубочках таких.бросаю в кофе,оч классно,запаз чуть сладенький,и приятнее пить:)
Думаю за 5 недель+5 недель выхода мы с вами стока рецептов изобретем)))

И столько скинем!!!))))

да!!! Только девочки,вот скажите,вы всетаки стараетесь меньше есть,или когда захотите,если есть чего съесть,едите??? я просто сегодня целый день дома,и жую ченьть...то редиску,то морковку...

девочки скажите пожалуйста я очень хочу сесть на нее с завтрашнего дня.. настроенна продержаться 5 нед , но с выходом будут не большие проблемы..я наверно смогу только дней 5 продержаться, потом у меня разные праздники начнутся.. но после них постараюсь вернуться на дни выхода.. не будет ли это вредно для организма? Я очень хочу!! Но я не знаю..( потому что будет и торт и жирненькое и вредненькое все...)

Алена, после того как вы продержитесь 5 недель, мне кажется вам много из этого просто не захочется!!!!

Я кушаю сколько угодно, но до 18, а вот потом стараюсь ничего кроме чая в рот не брать!!! Получается)))) (но кружку из рук не выпускаю, постоянно пью вечером)

Аленк,я думаю даже 5 недель пойдут на огромную пользу:) в описании же написано,что стоит раз в год на ней посидеть.даже если нет лишних кг:)
так что давай с нами:)))

Кать,а ты не отекаешь? ведь если на ночь,да и вообще вечером много пить,круги под глазами...
Блин,а я ем...(мне там вверху писали,что в первую неделю можно)

да и вообще по-моему можно.....в описании диеты же написано, что можно есть в любое время и в любом колличестве!!!!!!!!!

Свет, честно, круги под глазами есть, но я не знаю, от воды на ночь они или от недосыпа.......
А в диете написано, что кушать можно круглосуточно, так что приятного аппетита!!!! Морковка и редиска тебе не повредят;-)

завтра-первый день), просто я надеюсь ничего страшного не будет если выход будет не 5 нед а 5 дней..

Катюш,спаисбо:)
Расскажите,кто седня че кушал?:)

я яблочки, яичко, кефир и салатик 2 раза( огурцы+помидоры+много зелни+пекин капуста и все это с ряженкой), во второй салат решила положит корень сельдерея..... гадость порядочная((

а я очень люблю сельдерей:) только корень не пробовала ,а ем стебли с листиками:) еще ни один салат за 4 дня не ела без него,так как во-первых люблю.а во-вторых,он один из первых жиросжигателей) есть группа" чудо-супчик",так вот этот суп основан на сельдерее,и без него не имеет смысла!Так что кушайте сельдерей ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Я сегодня так вот питалась:

Завтрак: творог, чай;
Обед: салат (огурец + перчик болгарский + салат пекинский);
Ужин (в 18ч.): снова творог с йогуртом.
Ужин (после тренировки - в 21ч.): бифидок.
Ну а теперь водичкой лимонной догоняюсь :))

В перерывах между основными приемами пищи 0,5 л. ряженки и два яблока.

Завтра постараюсь побольше овощей покушать. А так от диеты в восторге.

Светлана, а вы проовали этот супчик? я даже кострюльку не доела, пыталась 3 раза на нем сидеть- гадость полнейшая... я про этот суп года 1,5 слышла в какой то передаче и там говорилось что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужен КОРЕНЬ сельдерея, вот я и решила корень в салат положить.... лучше бы не ожила... а против стеблей я ничего плохого не имею.... они намного вкуснее))

Иришка Устинова,конечно ела, у меня мама на нем силит6неделю его,неделю отдых...у нее худеется,я тоже иногда с ней за компанию...корень правда не пробовала:)

вашей маме памятник поставить надо))))))) такую "вкуснятину" кушает)))

девочки, у меня что-то такая слабость((( кушать вообще не хочется, но голова оч болит(( У вас ничего нетподобного???

привет всем,я тут новенькая
вот присоединяюсь к вам с завтрашнего дня!
говорят после этой диеты,кожа просто обворожительная!

Привет девочки!!!!Я 2 день на диете!самое страшное это вечер.А в обед я не салат ела а просто все нарезала кружочками.огурец,пол перца,яйцо.пока все пережовывала наелась намного быстрей!!Я тоже заинтересовалась замороженными смесями,можно ли их?