Диета Кима Протасова.-5

Ой,так уже охота 3юю неделю..ммм....я по мясу соскучилась)

всем привет))))
сегодня первый день) покушала салатик и чай зеленый)
настрой воодушевляющий!))

Я тоже сегодня первый день!Маш, я с тобой))))
Интересно, после 1-й недели объемы уйдут?=))

Привет)у меня для первой недели хорошо ушли)я рада этому)

столько отзывов положительных, это здорово!!!
только у меня получается,что мяса и не будет(вегетарианка)-это нормально??

ух..вегетарианка)давно такого образа жизни придерживаешься?

9 месяцев уже будет))

)))Мне вот интересно,а тебя не тянет на мясо?или ты его просто не любишь или ты из-за каких то других идей вегетарианка.я просто немогу без 2х вещей,так это мясо(не все)и сладкого))

Для меня вообще ужас без мяса-я мясоед!Сначала даже думала на Кремлевку сесть из-за этого, а потом подумала, что Протасовка все-таки полезней! Вот села седня!

У меня подруга (просто хочу рассказать) стала вегетарианкой из-за того, что когда была в возрасте 4 лех увидела в деревне у бабушки как петух бегает с отрубленной головой(фу)! И у нее это настольо отложилось в подкорке, что вот ей уже почти 25 лет и она с того момента не ест мясо)))))
У меня такого не было, по этому отказаться от мяса для меня ОЧЕНЬ проблематично, но на время диеты думаю справлюсь)))))) Тем более здесь столько единомышленников;))

ну с одной стороны и по моральным причинам стала, а с другой и мясо перестала особо есть) раньше,конечно,тоже любила,в любом виде)
а потом как-то наверное потребность пропала,и за все это время ни разу не хотела,никаких сложностей не испытываю))

Бррр....петух с отрубленной головой....ужас((я вот могу из мяса не могу есть всякие внутренности.меня просто наизнанку выворачивает((могу есть только курицу.говядину и свенину.все.

вот сладкое я тоже люблю, но надеюсь за это время избавлюсь от этой зависимости!))

я считаю, что мяско тоже нужно кушать, но не обжираться им))) Внутренности тоже не перевариваю, а вот курочку с чесночком запеченную просто няяям))))
так, все, девочки, у нас теперь только молочка и овощи сырые))))на ближайшие 2 недели))

чего-нибудь вкусненького охото.я уже планирую,когда закончиться диета,выход,через время сделаю домашнюю пиццу...ммммм......слюнки текут)))

Да,мне еще пол недели прожить и можно будет курочку,на пару))да с тем же чесночком)))))

Наташ, а ты с какого числа сидишь? легко переносишь?

ммм...пицца...да еще и домашняя у меня щас слюньки потекут))))))

Я сижу уже полторы недели.жду конца второй недели чтоб начать курочку есть)первый день ну максимум 2 как начала сидеть,было трудно.и слабость в ногах,и паникшая ходила.вообщем самочувствие не ахти было.а сейчас, я привыкла.и самочувствие хорошее.на середине первой недели мне так надоело однообразие.начала эксперементировать с едой.Делала замеры в конце первой недели,объемчики ушли.и вес тоже.только это не жирок конечно.а вода.

Но все равно-сдвиги хоть какие-то есть-уже плюс))

а у меня вот беда предстоит-в это воскресенье идти к подруге на ДР!Без понятия что делать буду там с диетой!И не пойтьи не могу!((( И пить по-любому придется))) ну думаю один день-это не катастрофа ...а так побыстрее похудеть охота....:))

Ну если такое дело....)))на твоем месте я бы ела,и пила,но не налегала.чуть-чуть того,чуть-чуть этого.в мааааленьких порциях.а там уж смотри,будут продукты которые можно,на них акцент делай.и не сорвись с голодными глазами)))знаю,все очень вкусно,но оно того стоит.думай что вот сейчас месяц посижу,буду красивой,стройной....выйдешь с дееты и все.будешь кушкать))а в понедельник побольше воды и овощей.и больше не повторяй такого)))а с алкаголем,вино будешь пить,налей бокальчик и потягивай себе маленькими глоточками)

P.S. Помоему сухое красное вино можно,но только тоже...в разумных кол-вах

ну вот я так собственно и собираюсь поступить-красное сухое вообще не люблю, но пить если буду, то тока его а может и вообще не буду пить!Все-таки не хочется нарушать-думаю этого того стоит)))

конечно.удачи тебе Настя)))

Спасибо за поддержку, Наташ))) Будем делиться успехами )))

Конечно будем ;)

Девчонки, у меня еще такой вопросик:как думаете, усилится ли эффект, если еще и после 18 не есть или на протасовке этого делать нельзя ?