Диета Кима Протасова.-5

Нет,в объемах я тоже хорошо ушла почти по 3.5 см с разных мест)и грудь ушла(((единственное похудело асе кроме ляшек.они на 1 см тока.Первую очередь вода из организма уходит.Жирок не сразу.вот с меня водичка ушла,будем жирок сгонять)Спасибо Настен))))главное потерпи,и будет результат)держись)

девочки! давайте решим! морально или аморально встовлять фото обнаженных малолеток в альбоме ИДЕАЛЫ ГЛАЗАМИ ЖЕНЩИН???? я лично против!!! если вы меня поддерживаете то вам сюда
http://vkontakte.ru/photo-49868_160630365#pages/40
ЭТО НЕ СПАМ!!!!

я не поняла-ну нравятся кому-то пусть выставляют! у всех вкусы разные....хрен с ними, я туда вообще не захожу в эти альбомы!

У всех вкусы разные.я не смотрю на этих девочек малолеток.кому то морально,кому то нет.В этой фотографии я не вижу смысла.бред

Наташа KachGirl Селищева если не сложно, то проголосуйте непосредственно под фото. удалить или нет. спасибо

Наташ, а ты на ночь кушаешь или стараешься не есть?

когда как,если я хочу есть.или проголодалась.то я могу съесть яблоко зеленое,а могу тот же салатик.только не много.для меня это и хорошо что могу есть,а не ограничивать себя))))это по мне)

вот мне тоже нравится, что на ней голодать не надо, а то на некоторых после 18 есть строго запрещено вот и маешься всю ночь-ждешь завтрака!ахахаха))

А ты измеряешься?На сколько ты похудеешь за неделю.Я вот понедельник и пятницу каждой недели замерки делаю.

не, надо сделать, чет я туплю, так не охота видеть эти страшные цифры))))

ага.сделай.так легче будет видеть результат)Решись)

ща все сделаю)))А че мерить-то конкретно?талию?

ну это ты как хочешь.я вот мерию грудь,талию.живот,попу и ляшку одну.

я тогда тоже так сделаю!;))

Девченки, а я вот вчера прочитала, что не есть после 6 вобще очень вредно! Если наш организм находиться без пищи больше 12 часов, то в итоге все, что вы сьедаете на слудующий день превращаеться в жир!!!!! Так что после 6 можно и нужно есть!! Я вот ем в 6, а в 9 выпиваю стакан кефира и кушать уже и не хочеться!

да вообще это тяжеловато после 18 не есть!

Ну я бы не сказала, что тяжело. Я вот пару лет назад, когда в школе училась, после 6 вобще ничего не ела. Здесь главное привыкнуть и все. А теперь оказываеться, что зря мучалась((

Ой,Насть,ава какая у тебя)Зато сейчас-ешь хоть в 10 вечера)что с успехом я иногда и делаю)))

Страшно?)))
Да, я вот вчера в 22.00 хомячила огурцы за обе щеки)))

сегодня 2-й день 3-й недели. пока только 4,5 кг ушло и встало(( причем 4 кг ушло в 1-ю неделю, а за 2-ю только 0,5 ((((((((( надеюсь, с мясом дело пойдет лучше. как вы думаете?
у меня рост 171-172. вес до - ... (о, ужас!) ... 69,5 кг. сейчас - 65.

+ шейпинг 3р/нед!!!

первый день проходит совсем легко:)

Stacy ♥ RUDE GIRL ♥ Власова?У тебя все получится!главное-не сдавайся!))
мне тоже кажется, что с мясом вес тронется с места!))

Stacy ♥ RUDE GIRL ♥ Власова,не растраивайся.все будит хорошо.Активное похудение вообще на 4 и 5 недели происходит.так что не надо пугаться что вес встал.не надо бросать.только подождать и все)))

Карина I★dance Гриневич удачки!!!!!!!!!!!!!