Диета Кима Протасова.-5

да,сложный вопрос)
я думаю,что вернусь к вам через недельку-после недельной диеты-10 плавно перейду на вашу,как раз в ней самые что ни на есть полезные продукты)а заодно поинтересуюсь уже и вашими результатами)

Да,я ем яйцо)я с утра его в салатик режу)
А про диету -10 за неделю...хм..я сильно сомневаюсь что за неделю и правда 10кг может уйти.Да и стресс,только обмен в-в погубите.так тчо я против таких диет.
Вот прошел один день уже.Все мы молодцы что держимся!)мы умнички)Сейчас сижу,и ничего уже не охото.даже мяса которого так хотелось ранее,и салата неохото.надоела эта зелень(ну ничего.осталось 3 дня и мяско)))))

боже мой, 5400 сообщений! жалко, но не буду их читать

не смейтесь, но на этой неделе у меня 4-я попытка после Нового года продержаться на протасовке. самое долгое было почти 3 недели

вот буду следить за вашими отчетами и стыдиться своей безвольности

молодец, Наташ!!! з дня...мммм))))))))))

Женя a.k.a. Мастабаева и каков был результат?)

ну я особо не расчитывала на результат, потому что знала, что все видимые изменения приходятся на 4-5 неделю, но в общем скинула 3 кг и лицо похудело заметно

Блин, а я вот щас поняла, что меня только вы мотивируете своими сообщениями, тк я щас цуть не сорвалась на наивкуснейший салат цезарь, который моя свекровь приготовила!Жесть!Запах соуса и курочки просто тянет, сил нет!Но я стойко держусь, лопую активию и смотрю как муж наворачивает этот самый цезарь!((( вот это пытки ради фигуры!ахаха)))

даааааааааа.....цезарь.....ррррр.))))))
а ты активию какую лопаешь?=)))))))))))

Обычную, без добавок!))

ээээ....хм....я ток с добавками видела вроде((((((((((((((((

ааааааааааа....вспомнила!!!!!!!!!!!!! просто последний раз без добавок я активию пилаааааа....не помню когда))))))))))))))))

ой)))а я думала у нас мужчина в коллектив влился))))все девочки,спокойной ночи)пусть приснится котлетка))))шучу)

мужчина в нашем женском коллективе....это было бы интересно)))))))))))))
наташ, а ты что уже правда спать ложишься?))))

Да,у меня время к пол 11 вечера подходит)

ааа....ну тогда сладеньких снов, чтобы ты там сладкого наелась))))))))
вот бы мне как-ть так рано лечь спать, а то до 12 ночи никак не получается)))))))))

вот ничего смешного между прочим-я когда на диете мне вечно жратва снится!ахаххахахах, колбаса, например))) это на подсознательном уровне))

уууууууух...прикольно)))) так наешься колбасы во сне и на яву ее уже не захочется!!!!!!!!!!)

хехех))))) а у меня они перед глазами не встают, они в холодильнике лежат)))) а мой любимый их кушаеть)))))))))

Ой и не говорите девченки! Я сегодня заглядываю в холодильник,а там столько всего вкусногоооооооо)))))))ммммм)))) ну я стойко беру свой творожок прихожу на кухню,а там мой муж делает себе бутерброд да и не просто бутерброд а какой то сендвич гигант,(не буду перечислять из чего он состоял,дабы никого не искушать))) ... делает он значит его заглядывает мне в глаза и спрашивает "Будешь?"...вот думаю с...)))))но мы же сильные))) поэтому я и отказалась,поела творога с яблоком и кефирчиком и нормалек,хожу и прекрасно себя чувствую!!!!Чего и Вам желаю!!!!!)))))

у меня сегодня блины дома))) вот хожу периодически мимо и огурец грызу=)))

мне,если честно,тоже не сильно хочется)) просто психологический фактор еще действует)

у меня заканчивается третья неделя) меня тоже на мучное тянет очень
печенье хочу до безумия просто

ой, девочки....у меня сейчас слюнки потекууууууууут((((((((((

11 июля всемирный день шоколада! как будем отмечать???=)))))))))))

для нас не существует этого праздника)))
ой, я прям не знаю девочки, как вам так есть не хочется и тд и тп и прям здоровый образ жизни-предел мечтаний...я всегда хочу какой-нибудь гадости...не зря говорят, что запретный плод сладок)) меня больше всего убивает это ОДНООБРАЗИЕ, когда вокруг столько вкусностей, столько разных блюд можно сварганить! Ну вот 3 день только закончился, а я уже схомячила кг 3 помидоров!Ну огурцы, редис, перец, творог, кефир...ппц.скореебы 3 неделя..простите меня за нытье,девчонки, ну просто что-то у меня депрессняк по ходу(( но сила воли пока не подводит, тьфу-тьфу-тьфу! Просто наверно еще окончательно организм не перестроился на эту пищу, вот я и мечтаю о разных вкусностях-гадостях!)))Я вобще поесть люблю)) хотя по мне особо не скажшь.но похудеть-то к лету хочется)))
ВСЕМ УДАЧИ, ПОДРУГИ ПО НЕСЧАСТЬЮ))))))))))