Диета Кима Протасова.-5

ой,спасибо))))но хочется быть еще худее)

4 день!!!!!!тяжко как-то((((а еще месячные почему-то задерживаются(((((

спасибо,Катюш))) твои результаты очень подбадривают!!!!!!!!!!!!
девочки, мы все сможем!!!!!!!!!! мы ведь вместе!!!=))))))

1 день прошел отлично!)) правда сейчас с друзьями собираемся,но буду яблочки кушать)))
девочки,у нас все получится!!!

да мы просто молодцы!!!))))))))

и у меня первый день подходит к концу, вроде не голодная, состояние ок!Так что девоньки, мы умницы)))

так, девочки, а кто воду по норме пьет???;))))))))))

яя пью!!!

2 литра?????;)) я тоже...пытаюсь.....=)))))))))))))))

даааа
вода это мое все!!!)))

классно....а я вот пытаюсь влить в себя эти 2 литра....ммм....блиииин((((

что -то мне голодно стало и жаренной картошечки захотелось=((

а мне йогурта чудо!!!
девочки,терпииим!

а по поводу воды,я даже больше чем 2 литра пью)))

Эх, жесткая конкуренция не позволяет расслабиться!=))
Маш. а как так у тебя получается?ты что, когда есть хочешь вместо пищи воду пьешь?

ну нет в принципе...я кушаю довольно много)
просто я привыкла воду постоянно пить и уже не могу без этого))
но хотя..сейчас я хочу кушать,но вряд ли буду,поэтому еще водички попью)

а ты что сегодня вообще кушала?

Приветик, девченки. Я тоже с вами! 5-ый день заканчивается. Уже видны результаты! Раньше думала, что без сладкого и дня не могу прожить, а вот села на протасовку и только первый день хотелось, а сейчас вобще не тянет! Супер!

Оля,и как результаты?))

я овощами желудок набивала целый день, а щас активию кушала!))) ну как-то мяса охота))))

Ну вот о весе не знаю так как вобще не взвешивалась.. Для меня обьемы главное. Ну по штанишкам уже сразу видно, что попа похудала и бочка немнога ушли)) Но это конечно жидкось пока уходит из организма, но все равно приятно))

Насть,а активию какую???без добавок?

да, без добавок-как и положено)))
я стараюсь не нарушать;)

блин,а я обычный йогурт хоче не могу(((
Оля,а ты эти 5 дней не нарушала?)все по диете?))

Надо держать себя в руках))))ппц сложно мне первый день!Надеюсь дальше будет легче!!!!:о)

дааа но вчера мне было легче чем сегодня)