Диета Кима Протасова.-5

ну пока за 4))
вроде бы нет внешне
но легкость появилась)
и как не странно,сладкого не очень хочется,хотя меня можно назвать ярой его фанаткой)))))))))все время что-то пытаются мне запихнуть:то шоколадку,то зефирину))но пока держусь))
правда завтра иду на др,надеюсь,вытерплю))...

приветик всем)))))девченки хочу сесть с понедельника на эту диету ??7кто хочет со мной ???

девочки, примснился сегодня сон, что я откусываю шоколад, а он такой приторно-сладкий, я аж выплюнула его)))хаха,повеселил меня этот момент))))

=)))))))))))А я вот на рекламы заглядываюсь,сникерсов,твиксов и т.д.все равно хочу.но уже не так сильно.

вооот, я тоже постоянно на нее заглядываюсь, и так хочется!! но после этого сна что-то перехотелось совсем =)))

всем доброго утричка!!!!!!!!!!!! раз уж, тема сегодняшнего утра- сны)))))))))))) поведаю о своем)))мне сегодня приснился полный холодильник сушеной и вяленой рыбы и пиво))))))))))) хотя я ни то ни другое не люблю)))))))))))

А я как захочу сладенького вспоминаю слоган :"РАЗЫГРАЛСЯ АППЕТИТ-ПОСМОТРИ НА ЦЕЛЛЮЛИТ)))))))!
У меня 3-ий день!!! Стало очень легко вставать с утра)))) и так бодренько на протяжении всего дня))) видно потому что не обьедаешься тяжелых продуктов!!!!
Вчера ходили в кино,а я так люблю начосы с сырным соусом))))думаю сидеть в кино и не чего не жевать скучно)))) начистила с собой маленький пакет молодых морковочек и макала их в творожок)))) супер!!!!

ух ты,Оля, креативненько)))
я купила цикорий, ну, конечно,не кофе, но для того,что бы отвыкнуть от большого количества кофе, очень даже здорово)))так еще и полезно)

Спасибо))))))!!!
Я кофе пью максимум 2 кружки в день,первый день сложно было пить без сахара,я здесь прочитала что девченки корицу добавляют,сегодня 3 ий день и мне уже очень вкусно с корицей и без сахара)))

а я всегда пью без сахара и молока, но в последнее время что-то слишком часто...а так 5-й день уже 1-2 максимум)))

и легкость-это так здорово!!! никакой тяжести!!!
девченочки,мы молодцы!!!!))

легкость - это правда так замечательно!
у меня всегда были проблемы с желудком
он часто болел, часто была тяжесть в животе
даже когда я ела мало
а теперь я постоянно ощущаю легкость, желудок болел только один раз, когда я творог поела несвежий(

девчонки, привет! у меня 4-й день седня)))Настроение отличное, только что-то на весах сдвигов вообще нет+вчера КД начались(((Скажите, это как-то влияет на то, что кг не уходят?И вообще я что-то есть практически не хочу....странно,такая легкость чувствуется))

да, во время кд плохо вес уходит
главное, что не увеличивается)

Весенний Лю, а ты скока ужо на диетке этой сидишь? какие результаты????

девочки, всем здрасьте)вчера сюда не заходила. а сегодня только осилила все настроченными вами сообщния, и отписываюсь... значит так, кто спрашивал про мой вес : у меня за уже 8 недель и 5 дней - минус 7.5 кг. но сейчас на днях КД придут и вес немного стал и увеличился. но это - вода 100%, т.к. по объемам ничего не изменилось, джинсы застегиваются лучше, а шорты висят ) это радует) перед "днями" просто нереальный жор открывается - и сухофруктики, и фруктики. и каши больше обычного по утрам) но, к мясному как была и сладкому равнодушна - так и остаюсь) завтра на МЧ -) чтоб воду спустить накопившуюся и почки погонять )

да. перед КД и сами КД - это для нас, девочки, просто стресс, мы и так получаемся агрессивынми и если еще за яблочки себя наказывать - то это совсем уж... ) так что, за маленькие погрешности - не ругаем) мы - себя любим, и все мы - молодцы!!!

девочки, а вы какие нить витамины пьете? я вам советую... я как начинала диету принимала йодомарин +_ антиоксикапс. потом перешла просто на йодомарин. а теперь он же + омега 3-6-9... советую вам, т.к. организм нуждается в дополнительной подпитки... )

у меня третья неделя заканчивается
но я нарушала несколько раз
итого за три недели минус 3 кг
и это не вода, я реально в объемах сильно уменьшилась
у меня еще и на кд попала диета и на грипп
последние дней 5 вес стоит
но еще впереди 2 недели и 5 недель выхода
плюс у меня маленький вес при росте 166 я изначально весила 52
теперь 49

я пью компливит

Весенний Лю,а в объемах ты примерно на сколько уменьшилась в см?)

в талии на 4 см
в бедрах на 1 (ну у меня там некуда уже)
в ляжке на 2

Весенний Лю - да ты и так худыш. куда тебе то еще сбрасывать? и то молодец, что 3 кг ушло )

я пью компливит-железо

Катя Рогова, ну у меня есть лишнее) поверь) мне еще 2 кг до идеала)

везет, а кому-то до идеала еще 7-8 кг(((((((((((((

Настенка +1... =)

Девочки у меня вопрос...сколько обещает ета диета скинуть за 5 недель???