Диета Кима Протасова.-5

Я на это очень надеюсь)))Мама вчера меня еще так сказать "поддержала" я говорю ей что вес вот не двигается,и почему то все худеет а вот ноги нет.он мне говорит:" Ну вот проблемные места либо худеют позже всего,либо не худеют вообще".(пипец(
остается только ждать.Я уже привыкла к рациону .Для меня это не как диета,а как что-то обыденное.
Может правда попробовать ляшки обернуть чем-то глиной с перцем....

Нат, обертывания ОЧЕНЬ помогают!я все никак не займусь, все что-то оттягиваю!А делала я так: мешаю глину черную из аптеки пакетик 50гр,перец красный на глаз немного-примерно где-то ложку столовую(жжет нормально)+кофе молотый ну тоже где-то гр 50
намазываешь на проблемные зоны,заматываете пищевой пленкой и либо под одеяло либо что-то теплое на себя натягиваешь!я так и по 2-3 часа ходила)))Кожа-просто улет!У меня даже муж заметил и в сочетании с диетой очень помогает уменьшить объемы!Натусь, попробуй, вдруг поможет!))

Ага,я вот про красный перец тоже слышала))а кофе молотый туда же,вместе с глиной и перцем?Это все водичкой разбавлять до массы?

Да, все вместе и разбавляешь теплой водичкой до состояния густой сметаны!

Ну все,побежала делать чудо смесь)))

ахахах, упехов))) Нат, лучше делать через день для большего эффекта. а так смотри сама!И еще:если будет ОЧЕНЬ жжечь- долго не сиди, а то кожа сгорит и будет в красных пятнах!Если будет сильное жжение, тогда в следующий раз положи поменьше перца!;)

ага.я сейчас сделала,обматалась пленкой,и надела штаны такие,специальные,термо.незнаю как они называются точно.блин...уже ес ть жжение)))

вот и замечательно)) терпи пока терпится)))

то есть,вот мне сейчас жжот,но я терплю.терпеть можно.Так и сидеть пока могу?когда не смогу идти смывать?Такое чувство,что мне кипятка в штаны налили.горит прям все ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

ну да, пока есть терпение -терпи, но я говорю-не переусердствуй-кожа сгорит! посиди минут 25-35 и на первый раз достаточно!Посмотри на состояние кожи-если все нормально, тогда послезавтра подольше посидишь!!

красота требует жертв))

блиииииииннн...так жжет.меня на 20 минут хватило))))я смыла, а все равно до кожи дотронуться не льзя....горит)я помоему м перцем переборщила)))

а сколько положила перца?

эм...незнаю))я так,где то полторы 2 чайных ложки.

Я кладу одну столовую без горки и норм!Значит в следующий раз клади меньше!

Хорошо.учту))спасибо за рецептик)

Да не за что)))

всем привет!
я тоже все никак не решаюсь сделать обертывания с перцем
я делаю с водорослевым гелем для похудания из серии фитнес боди)
у меня с талии ушло еще 1 см! теперь она максимально приближена к моему идеалу ^^
и самое проблемное место - ноги (так называемые уши) постепенно уходят
я сфотографировалась в начале диеты и вот недавно фоткалась, когда была на кг тяжелее, чем сейчас. ТАКАЯ разница!
хотя всего 3 кг ушло. и самое приятное - ноги уменьшились)) и бока
в общем, все, что я так не люблю в себе)

Когда же у меня уже хоть что-то уменьшится?Тешу себя иллюзией, что все дела в КД, которые все еще не кончились!((а там кто знает...

всем привет
А мне вот что плохо с утра было((( Хотя тока 2 день(
Вялость ужасная была, еле с кровати встала...Я уж думала бросить все...потом переосилила себя))) И еще была углеводная ломка, как в описании диеты, так и хотелось сожрать батон((( ладно у меня в квартире как раз его не оказалось)
лимоную водичку пить не могу( от кислового воротит что то(
а щас вообщем хорошо себя чувствую)))

Настен, а напомни какая у тебя неделя?
конечно все дело в кд
во время кд даже и не пытайся измеряться
лично я в это время обхожу весы и сантиметровую ленту стороной)

Оксана, держись! витамины пей! у меня тоже первые пару дней слабость была, потом привыкла.

Оксана, первые 2 дня у меня было ужасное состояние тоже!И жор ужасный, а щас все ок!

Весенний Лю, сегодня началась 2-я неделя-та вся прошла в КД, и вот все никак они не закончатся и вес стоит-вчера взвешивалась была 55, а сегодня опять 57 и в объемах НИЧЕГО не изменилось((((Вон Наташка на 5 кг за первую неделю схуднула, а я че-т ни грамма не скинула, ни фига не получается(((

точно кд
потерпи, когда они закончатся, может тебе овощную неделю продлить?
у Наташи не было в первую же неделю кд, вот она и схуднула
у меня тоже на вторую неделю начались, и я вообще ни на грамм не похудела, даже наоборот, вес увеличивался( но сейчас он опять пошел вниз.

Весенний Лю, в смысле продлить?не спешить начинать есть мясо?я подумаю над этим))
И еще вопрос у меня:почему нельзя есть овощи, приготовленные в пароварке, например?я что пипец много ккал от этого получу?я просто все никак не могу вникнуть в смысл поедания сырых овощей!меня от них уже воротит, а вот в пароварочке сделала бы себе брокколи)))Ням!Почему нельзя?((