Диета Кима Протасова.-7

Все там же, в Tesco продается!) У меня конец 3-ей недели, я с 65 до 59 похудела!) А у тебя как???

чет я таких магазинов не знаю в россии есть такие?

ты молодец! у меня с 60 до 55. выход тока у меня не соблюдался. ща я на овсяной диете сижу. хочу похудеть до 52.

знаешь это как в спорте....добиваешься одного рез-та и хочется еще. мне кажется я уже помешалась на этом. сегодня был молокочай.....

завтра скажу сколько ушло.

ниче что я здесь напишу. меня просто эмоции переполняют и хочется куда-нить это выдать. не обращайте внимания если что.
просто меня все мужики бесят.уроды. ненавижу. все решиила буду одна. не одного нормального нет.

девочки, приветик! вот не знаю, что лучше выбрать протасовку или уч?? на жаль, что на протасовке нельзя фрукты(( боюсь из-за этого сорвусь. но на ней наверное быстрее объемы уходят, чем на уч??

уч-офигенная система) на ней горит именно жир с первых дней

а что за уч? как расшифр?

http://vkontakte.ru/topic-49868_19566717?offset=last...
УГЛЕВОДНОЕ ЧЕРЕДОВАНИЕ!!!!!!

Jenechka ♥ Elikenova, да, я пока хочу до 57 похудеть, а там посмотрим)) А какой у тебя рост?

А мужики хорошие есть, это точно!!!) Я их видела, просто такие редкие экземпляры долго одни не бывают, разбирают сразу!!!)))

Про УЧ ничего сказать не могу, но протасовка классная, и ее совсем не тяжело выдержать!!!)

ангелин,а что делать если если мне не попадаются хорошие? не успеваю так сказать разобрать их!)

у меня 168 рост.

я вот про уч почитала. интересно.

а про протасова ,знаешь,мне первое время тяжело было,видишь,кому как.у тебя просто настрой твердый был. мне было трудно,трудно начать,трудно было первые дни,потом уже привыкаешь когда нормально,но иеня все равно тянуло.....а выход совсем не держала. но в целом я довольна рез-м.

Да, это проблема) Но ничего, все еще будет)))) Мне тоже пока не попался, но я не переживаю, лучше пока потрачу побольше времени на себя!)

У, ты, наверное вообще худышка, раз так мало весишь!!!

да где ж там худышка.....)

за поддержку спасиб)))

я 55 еще в школе весила))))))тогда я стройняшка была)

Уже месяц сажусь на эту диету!!! Как же это сделать?)))))

тупо начать есть овощи и не думать о диете и ограничениях))

.

Привет, девочки. Уже неделю сижу на этой диете, а результатов пока нет:((( Питаюсь строго следуя рекомендациям....С чем это может быть связано?

хм..надо будет сесть на эту диетку..

настя написано же что сбрасывание веса происходит на третьей неделе) так что соблюдайте диету и через неделю скинете все что мешало))))))

и сколько скинуть реально то?

девочки я вот первый день и уже в сомнениях! сьела 1 яйцо, 1 помидор, 2 огурца, 2 яблока, йогурт натуральный большу банку 3,2 % жирности и 100 г творога 1,8 %жирности?? это вообще правильно?? а то мне кажется что я на ней вообще не похудею и лучше на питьевую перйти)

Сабина, овощей надо намного больше есть, чем 1 помидор и 2 огурца!!! А то смысла никакого!!!

ок)))спасибо)

Все я окончательно решилась и сижу уже 3 день))) Вес почему то пока уходит слабо, я так думаю чем больше лишних кг тем легче с ними раставаться а вот если их не так уж и много то уходит медленней. В прошлом году продержалась всю диету, надеюсь не сорвусь....

У меня сегодня первый день,а организм будто услышит мои замыслы и есть совсем не хочеться уже третий день...