Диета Кима Протасова.-8

так у вас просто КУЧА времени,я сужу по себе,т.к с малым хожу в тренажерку по 45 минут 4 раза в неделю и когда он спит,2-2,5 часа,то у меня велотренажер....
проанализируйте ваш день и обязательно найдется времечко...хотя-бы час
я вот жду не дождусь,когда он в сад пойдет,я тогда жить буду в спорт клубе*******

я тоже так раньше думала но сейчас дел куча вот решу все дела может и начну.

давайте,я вас поддерживаю в ваших начинаниях

а я все жду не дождусь октябрь, подруга обещала со мной ходить в тренажерку, если уж она не пойдет с октября, как обещала, то придется одной ходить((еще планирую раз в неделю в бассейн ездить

абонименты очень дорогие(((а то я бы тоже с радостью ходила!

Ну у нас есть тренажерка всего 1000 в месяц, сколько хочешь, столлько и ходишь)

да ладно... у нас это где???

ага,мне тоже интересно где это такие цены?

ну вот и закончился мой первый день))))все прошло замечательно,кроме вечера...Кормить мужа вкусным ужином и не попробовать было ОЧЕНЬ тяжело,но я ВЫДЕРЖАЛА!!!!!!и сейчас так горжусь собой,одна маленькая победа для меня))))Вознаградила себя тертой морковкой с яблоком очень вкусно))))

А у нас есть 85$-90$сколько хочешь!

Настя,правильно!
все начинается с маленьких побед!!!!
что-то вспомнился стишок: а у нас в квартире газ,а у вас?
девочки,написали бы хоть где это "у нас"?

В Киеве!Нина,скажите,может я что-то пропустила?вы обещали результаты:-)

во я клуша! я забыла все померять сегодня!
я сегодня замеряла только только ляшки,так как каждый день делаю обертывания и хотела посмотреть есть ли результат,так вот в ляшках я потеряла -6 и 7 см (правая и левая)! обертывания реально действуют!!!
в конце 3-й недели было -5см в талии,и по -5см с каждой руки....
к моему сожалению попец и грудь вообще отказываються худеть!
и того -4 кг(было 71,рост1.72,теперь 67)

В дмитрове)

Наташа,1000 рублей?
за 200 грн я б с удовольствием ходила!

а вот в Москве ооочень дорого, абонимент на год 50-60 тыс...мне не по карману(

Даша, не во всех клубах абонементы 50-60 тыс!!!! у нас в клубе от 10-15 тыс!!

в именно тот фитнес клуб что я хочу средняя стоимость абонемента с тренером и залом: 1500-2500 гривен в месяц,короче нет у меня столько денег(((
я с Киева)

что за клуб?где находится?

девочки, а кто-нибудь пользовался активным сжигателем жира вот этой марки http://vkontakte.ru/photo-49868_159082852#pages/0

м.Октябрьское поле, просто если денег не особо много выбирайте фитнес клуб по нормальным ценам а не смотрите раскрученные клубы! таких клубов очень много!!!

Я хотела бы в Бицепс,на политехе!
пока пообещала себе что когда найду работу с первой з/п куплю абонимент в бассейн,он мне по карману)

я искала те что рядом с домом...но поскольку живу я в центре, вокруг только раскрученные клубы)))

Нина,отличный результат!ая не хочу грудь терять...А какой рост?

а где вы живете?