Диета Кима Протасова.-10

Фитнес и бодибилдинг 20 марта 2014, 01:22

нрылав интернете эту диету.. отзывы тока положительные.... а кто нить на ней сидел? (извините если эта тема уже еть, но я ее не нашла(()

1000 комментариев

Только чисто теоретически это небольшое отхождение от правил, потому что морковь немного не сырая уже) хотя я обычно жарю так, что яйцо запекается, а морковка сырая остается))) тогда все ок)

Анна Осипова, посмотрите, там много полезной и интересной информации..
http://www.fitforum.ru/showthread.php?t=3535
а из горячих блюд.. наверное только чай..

Сашенька, котлетки и омлет... такое уже на выходе готовят...

Наташа, так омлет то без масла) только яйцо и активиа (к примеру), помидорки или сыр сверху....) тут никаких нарушений))

я поняла.. ) просто на каком - то из форумов читала, что так не рекомендуют... ну это если ты не хочешь четко по протасовке сидеть, а просто придерживаться питания диеты..

ищите еще всякие форумы, темы в инете..

Да я начиталась уже комментов на сайтах) Народ так делает и худеет))))
Мой больной желудок требует горяченького))

Я тоже хочу горячего,съела такой омлет и желудок радовался.

я тоже сегодня делала такой омлет. но почему то у меня все пригорело(

ахах,у меня тоже)но мне было пофигу и было очень вкусно)

4 день начат))))) ровно -2 кг))))) супер))) живот плоский невероятно)))

А я буду взвешиваться только раз в неделю .)

Всем привет,четвертый день,чувствую себя хорошо.
Я тоже решила взвешиваться и измерять объемы,раз в 5 дней.
В субботу с утра напишу.
Удачи,терпения!!!!!!!

Привет:) всегда спокойно сижу на протасе, а это что-то никак наестся не могу! Еду с репетиции домой, напьюсь наверное воды, прежде чем искать еду:)

Карина Хваткова правильно делаете!:) А то так от каждодневного взвешивания можно загнать себя в депрессию. Я вот тоже взвешиваюсь тока раз в неделю.)

Всем привет!!!
Скажите пожалуйста,а правда что молоко пить нельзя???

Правда))

А почему нельзя,это же молочка???

Потому что нужны КИСЛОмолочные)

Придется чай турбослим попить(((

Зачем??? Брось эту фигню, вредно же! наешься огурцов, запей ряженкой и все само собой будет как надо))))

Желудок очищу,чтоб молоком не пахло))Как раз сейчас огурцы и ем))

Турбослим кишечник очищает, а не желудок!

У меня же молоко пока в желудке,я сейчас туда турбослима,и он в кишечник плавненько потечет))) Я сейчас на сайте прочитала,что в редких случаях можно в салат добавить сладкую кукурузу)))

Турбослим не влияет на это, только хуже сделаешь организму) Придумала чушь какую-то))))))))) Завязывай) а то кишечник работать сам не будет)

Короче говоря напилась кефира,думаю что все отлично будет)))

Удачи=))))

Страницы:
последняя
24
23
22
21
20
19
18
17
16
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.