Диета Кима Протасова.-10

Девочки, а я во снах каждую ночь иду на кухню и кушаю сладости и остальную каку:) хаха!:) просыпаюсь с угрызением совести:) мама говорит, что не хватало еще мне заработать шизофрению на фоне недоедания:):) протасовку обожаю, никогда на ней не было проблем, вот уже второй год успешно сижу:) странно как то этот раз у меня все получается, слона бы съела:) сейчас поеду в зоопарк ловить:)

Карин а какие результаты были?

уже 4 дня прошло..)))я сегодня сожрала киндер делис..ну там 190 калл..я думаю это не так страшно....))))потом пол часа прыгала на скакалках))))
еще я мандаринами нарушаю иногда)

Я избавилась от лишних кг и привела фигуру в порядок:) после-не поправлялась:) сейчас не так уж и придерживаюсь, очень уж устаю каждый день на танцах и вечно хочу кушать! но очень хочу взять себя в руки, кожу надо лечить срочно..

Привет всем)) Сижу на протасе уже ровно неделю. Надоело конечно уже однообразие. Но объемы вроде уходят. С начала диеты -2 кг. Вообще не хочу ориентироваться на килограммы, лучше на отражение в зеркале.
Странно, но мяса совсем не хочется, сладкого иногда. Спасает только вода)

Девочки, какие вы молодцы!!!))
А я любую диету дольше 4х дней выдержать не могу(
злая становлюсь и плюю на все)

Да я сама от себя в шоке была! Ни на каких диетах никогда в жизни не сидела. Только не ела химию всякую. А тут на эту наткнулась, решила попробовать. Здесь очень многие пишут, что переносить ее легко. И это на самом деле так))
А вот чтобы не плевать конечно стимул нужен. Может быть его просто нет?)

когда тебе уже много лет, то уверен в своих чарах и с лишними пятью килограммами))) а когда я была совсем юной мне казалось, что вся моя жизнь зависит от того худая я или ОЧЕНЬ худая))
А протасовку не выдержала, так на 4 день чем-то отравилась и естественно не смогла видеть весь этот набор продуктов) И потом еще долго овощи не ела)

У меня сегодня начался 5 день))))) За 4 дня -2,7 где-то)))))) очень довольна) Так легко! Когда дома вкусное готовят меня даже не тянет на запах на кухню! Впервые сижу на диете и не хочется с нее сходить))) супер))))) и кушаю много)

Молодчинка:)

Спасибо))
Девочки, всем удачи! Хрен с ними со сладостями, на пенсии пожрем!=)))))))

Кто сидит со мной и у них начался 4 день??
диета кончится как раз под новый год, вот и устроим праздник желуууудка))))

Карина, если ты сразу после диеты "праздник желудка" устроишь, то все праздники проваляешься в постели)))))))))) аккуратней, после диеты желудок не будет воспринимать жирное, острое и очень сладкое) уж поверь мне)))

это мой стимул)

Лучше платье купи обтягивающее, говорят, что помогает очень))))))))))
Здоровье то не купишь =*)

или платье с ремнем, я так сделала в прошлый НГ, как только стало тесно перестала есть ))

а я купила 3 обтягивающих коротких платья))))) Чтобы вообще без вариантов было, худеть по-любому!)))))

нееет вы не поняли))
я не собираюсь объедаться как свинья))
просто я сейчас держусь, с условием что на НГ я попробую то, что захочу)
тортик)

Одеваясь утром на работу показалось, что надела папины брюки. Пригляделась - мои. Как будто кто-то ночью пробрался в мой шкаф и всю одежду заменил на такую же, но на два размера больше! :)
Завтра взвешусь, напишу.

Круто!:) я тоже когда в прошлом году сидела на протасовке, купила платье, как стимул, в котором я на авке:) тогда меня где-то через месяц строгого придерживания заставили съесть пару охотничьих сосисочек, так я потом пол дня терпела сильное возмущение желудка:) я эти три дня не очень придерживалась, а сегодня настроена очень и очень, начиталась ваших сообщений и начинаю сначала!:):)

девочки, я с воскресенья с вами попробую... на Протасовке еще не сидела, надо на себе испробовать;)))

Хочу к вам!!!!

Ольга Идеальная сказка Елтукова

не хотите со мной с воскресенья начать?

Хочу! )))))

Я вот хочу посоветоватся - я профессионально занимаюсь спортом-тренировки 5 р/нед. У меня достаточно большая (к моему телосложению и росту) мышечная масса и изрядное кол-во лишних кг (жировых). Не навредит ли мне такая диета?
5 день диеты практически позади)))