Диета Кима Протасова.-16

Лариса, у меня завтра тоже первый день!:))Планирую за месяц 3 кг скинуть:)))Надеюсь получится...

Елена, может вы в ПМС попали на диете?

Елена, у меня на первой неделе такое было - резкая смена настроения, то чуть ли не в депрессию впадала...
прошло у меня день на 6...

мне кажется это от недостатка углеводов, скажем так эндорфинов, он ведь есть в сладком.

да наверное, в прошлый раз у меня тоже после второй недели начались перепады настроения. самое интересное что сладкого вообще не хочется.

а я хочу ((((

Девочки, ура! Цель достигнута! Вес 48,6! http://vkontakte.ru/album675383_141356322?rev=1

Вчера было 50, но вчера я еще болела, очень много писала (пардон), потела. Так что думаю вышла лишняя вода и вуаля! До конца осталось 7 дней. Сегодня первый день 5-ой недели.

Всем силы воли и доброго дня!

Лана а бодифлексом так и занимаешся?я вчера тоже начала

ай да Лана, ай да молодец )))

Анастасия, да, конечно!

Ну как тебе?

бодифлекс? мне нравится,но вчера только 1 день был) когда начинаются от него результаты?

Анастасия, не могу сказать=))) В смеси с диетой идут быстро! Ну вот я на бодифлексе и ДП скинула с 46 размера до 40-42!

а ты сколько уже бодифлексом занимаешся?

Анастасия, сегодня было 16 занятие, но несколько раз я забывала скачивать и занималась повторно, т.е. около 20-22 дней

щас утром и вечером занимаешся? а утром когда позанимаешся,через сколько чай,кофе можно пить?

Анастасия, кушать через 20 минут, воду можно сразу. Когда получается то и вечером, но не всегда((

я вот вчера утром занималась,сегодня не успела,только вечером сегодня буду

Анастасия, главное через два часа после еды!

спасибо) потом напишу результаты)

Анастасия, будем ждать)

Пляяяяяяяяя, какая же агрессивная группа по ДП в контакте, просто караул! Сейчас спорила с модератором на тему стоит ли удалять каменты с цитатами с сайта протасова=))))

Лана, а что за комменты?

Надежда, да про молоко. На сайте протасова ясно все про него написано, я процитировала, она удаляет и удаляет, потом давай мне в личку хамить=))

ну да, странно (((

Надежда, сейчас вообще ограничила меня=)) Т.е. я ей сообщения написать не могу=)))) Обхамила и ограничила доступ ахахаххахахах=))) Первый раз такое встречаю=)))) Главная претензия была такова: "не стоит писать это в группе с ссылками", ну и еще, то что периодически приходит нахальная дама и начинает им противоречить=)))))))))))))) Забанят меня теперь ахаххахахха=))) Т.е. в группе о диете Кима Протасова НЕЛЬЗЯ давать ссылку на ДП=)))))))))))))))))))) Я у нее спросила является ли она проф диетологом, или просто так, она решила что я ей нахамила по полной программе=)))))) ахаххахахха=)) Повеселила =) Давно я в нете не спорила=)