Диета Кима Протасова.-16

Ой, милые мои, как я вчера надралась)))))))) Приезжали друзья, привезли мне бутыль белого сухого... и видать меня с непривычки с половины бутылки унесло в такие далекие края=))))))))))))))))))))))))) А сегодня с утра проснулась, вес 49,5!!!!!!! До поставленной цели осталось 500 грамм! До новой цели, минус размер=)) А еще я сегодня прохалявила с бодифлексом, вот.

а фисташки сильно повредят диете?))

Diana, я думаю да.

как уже говорила,сегодня последний день 3 недели))ела сегодня вареные креветки,да чего же вкусно!)))

девочки, а когда жареные и тушеные овощи можно будет????????????????????????

мне кажется я не выдержу выход из диеты...Ну какой нафиг это выход!!Это та же диеты только с фруктами,кашей,которую я не ем и растит. маслом.То есть можно сказать что еще 5 недель сидеть на всем том же самом.Я устала если честно.Подбодрите меня что ли

Diana, я тоже устала((( Уже подумываю просидеть 4 недели +4 выхода... очень хочу горячего (я же без мяса)! Хочу макарон и картошки! Реально устала! Да и вроде осталось то всего 500 грамм до цели...

мне еще безумно обидно что за 27 дней без нарушений я потеряла только 3 кг!По-моему я потряла меньше всех сидящих на этой диете за такое кол-во дней!!А ведь вес остановился на 62,т.е. есть еще куда скидывать...Какая-то скромная награда за такие труды и терпение.

Diana, ну я за 21 день потеряла 2 кг,так что не думаю,что у Вас самый скромный результат)

Девчонки держитесь, ведь уже больше половины пути пройдено!!! А на выходе наверное можно уже и немного любимый еды позволить. Ведь ушло сколько-то килограммов, а так может и ничего бы не изменилось.
Я уже год пытаюсь от сладостей отказаться и булочек. Вот эта диета пока помогает( если не считать мед, который ела 2 дня болезни). У меня сейчас только бедра похудели и живот немного, а по вес так вообще почти ничего. Главное наслаждаться процессом к достижению цели, тогда все получиться.

Тааак! Что за разлад в наших стройнеющих рядах????
ну у меня тоже по весам ваще нет сдвигов. Да и внешне не особо заметно. В прошлые разы я ваще уменьшалась на глазах. Но щас радует, что оттакого питания стало состояние кожи на много лучше. Ну и в целом легче организму как-то. Так что держимся, девочки!!

внесу немного позитива: сидела на диете с 12.09. изначальный вес 62,5. вчера с утра 60,4. Из-за надвигающейся болезни и пмс пришлось съесть и пльова, и зефира, и конфету шоколадную, и меда. На ночь приняла ванну с отваром липы, а сегодня с утра 60,6. Думала будет намного больше! начинаю заново

Кисюша ты как ванну делаешь с липой?

покупаю в аптеке липовый цвет. ставлю 5л. воды кипятится засыпаю туда грамм 30 липового цвета даю закипеть держу еще 5 мин и процеживаю в ванну.

а в ванне сколько лежиш? потом ополаскиваешся?

больше 15 минут нельзя. нет не ополаскиваюсь, просто ложусь спать.

спасибо) сегодня попробую)

пожалуйста:)

Кисюша а потееш сильно от такой ванны? слышала что вес после липовой хорошо уходит!

ой, расскажите про эффект липовых ванн. Это для чего вообще?

я вообще не потею, т.к. у меня не получается сразу же укутаться мне приходится ребенка спать укладывать:)
а вообще говорят что потеешь.
Липовые ванны помогают вывести лишнюю жидкость из организма, подтянуть кожу.
а про вес. ну я каждый раз меньше вешу меньше, просто по разному меньше.

ой! я нолик еще один забыла! не 30 гр. а 300!

ахха,ок Кисюша)

Кисюша, надо будет попробовать!

Девочки, я думаю я сорвусь, если еще 6 недель придется сидеть((( Каши я по любому не ем, так что на выходе питание не изменится (кроме других фруктов) и горячее только с 4 недели выхода((( Мне кажется я не смогу(( Что делать? Может закончить на 4-х неделях? Или выход немного нарушить???? Что посоветуете?