Диета Кима Протасова.-16
нрылав интернете эту диету.. отзывы тока положительные.... а кто нить на ней сидел? (извините если эта тема уже еть, но я ее не нашла(()
нрылав интернете эту диету.. отзывы тока положительные.... а кто нить на ней сидел? (извините если эта тема уже еть, но я ее не нашла(()
1000 комментариев
- ↓
- 0
+витамины попью)
- ↓
- 0
тогда удачи!!!!отпишись о результатах
- ↓
- 0
хочу попробовать)Посмотрим выдержу ли и что получится) Отпишусь конечно)
- ↓
- 0
Лиза, все кто из моих знакомых сидят, говорят что очень легко и сытно=)) Так что удачи. Я считаю она идеально для заядлых мясоедов=))
- ↓
- 0
а я с субботы на белки!
- ↓
- 0
вот в том то и дело,что я без мяса и креветок жить не могу)) Я когда на буч сидела объемы таяли на глазах.И действительно всегда было сытно и легко.
- ↓
- 0
Настя,а ты просто на белках будешь? Переходи в болталку,там пообщаемся)
- ↓
- 0
Лана, а вы сколько уже на диете? Недели три?
- ↓
- 0
Tem, ага, 3 недели. Осталось 13 дней, считая сегоднейший
- ↓
- 0
Лиза, тогда надо уходить с ДП. Ломки никакой быть не должно! Только позитив!=))
- ↓
- 0
Лана,а сколько ушло за диету,и какой вес начальный?
- ↓
- 0
Лиза, изначально почти 56, сегодня 50.2. Я довольна. Мясо и рыбу не вводила, так как я лактовегетарианка, ввела сыр 17%
- ↓
- 0
=)
- ↓
- 0
а у меня 24ый день, а вес больше не уходит пока...последний отвес был чуть больше недели назад.Так что за 24 дня всего лишь -3кг((((
- ↓
- 0
а вес изначально какой?
- ↓
- 0
65,сейчас 62
- ↓
- 0
Привет,девочки!!!!У меня сегодня 18-ый день!Взвешивалась сегодня -за 2.5 недели ровно 5 кг!Хотелось еще столько же))))За 3 дня с последнего взвешивания ушло всего полкило,но говорят,что в это время вес как раз и тормозит!Не будем отчаиваться!
- ↓
- 0
Diana, Как пережила КД?
- ↓
- 0
Лана, спокойно)А вот перед КД хотела жрать постоянно,но сдерживала себя и ела как обычно)В принципе, не особо страдала)
- ↓
- 0
Кстати,мой мч улетал как раз в начале моей диеты и вчера прилетел,спустя 2 недели.Заценил меня,сказал что похудела) Еще бы, блин!!!))))
- ↓
- 0
Девочки, которые уже близки к концу диеты, будете ли вы по всем правилам соблюдать выход из нее еще 5 недель? или начнете потихонечку поедать сладости и проч. запрещенные продукты?
- ↓
- 0
Diana, я попробую соблюсти) Не хочу что бы вернулись кг
- ↓
- 0
еще хотела спросить: почему в оригинале диеты написано, что выход состоит из 5 пунктов, которые надо соблюдать постепенно, а все остальные говорят что это должны быть 5 недель? у Протасова про недели на выходе ничего не написано
- ↓
- 0
Привет! 3-ий день жую овощи и яблоки.Самочувствие отличное, объемы уходят=)
- ↓
- 0
Кисюша, http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-226 вот здесь 5 недель