Диета Кима Протасова.-16

Лиза, где ж ты раньше была,я так хотела шоколаду))))а про этот кофе и не догадалась...

Меня радует тот факт что по окончании диеты нет желания накинуться на еду и жрать жрать и жрать)))))жизнь продолжается все как обычно...

Спасибо девочки! А подскажите, я тут вспомнила про кукурузу.Прочитала в интернете у двух источниках, что это овощ. А мне всегда казалось что относится к семейству бобовых. ТАк вот. Модно ее есть?)

Tem, напоминаю себе что мне даст это шоколадка и что мне даст ее отсутвие=))

Альбина, у тебя уже все?

Diana, не то слово!!!!!!!!

Лана, ну да, вот я так себя и уговариваю))))

Лана, у меня вчера был последний день

Tem, меньше вкусняшки -изящнее ляжки))))

Альбина, Ахаха))спасибо))надо стикер наклеить))))

))))))))))держись

Альбина, теперь выход? Как результат по одежде? Ушло пара размеров?

Лана, ну размер точно ушел...в прошлый раз с 46 до 42 ушел

А скажите про кукурузу? Хотя ее наверное нельзя. Ведь перед тем как есть, надо сварить(

у меня наконец то по одежде началось чуйствоваться, что худею. радостно так стало )))

Девочки, а обертывания во время КД делать можно? Я вот чет не рискую... может зря?

Альбина, супер выражение!!!!

У меня сегодня 2-ой день. Кушала капусту с болгарским перец. На ужин помидорки с творогом.

на улице так холодно.. так хочется горячего супчика, или мяска, а пришлось запекать яблоко с корицей и добавлять 3 ложки мягкого творога. с горячим чайком.ммм
согрелась.

запекать нельзя. надо свежее )))

Лиза, а можно по подробней про кофе) я такого не знаю((

Tem, можно консервированную, но редко и мало

Александра,в магазинах чая и кофе,или в гипермаркетах есть такой отдел (Окей) там продается кофе в зернах,который для вас тут же размельчат.Есть два очень вкусных кофе,после которых не хочется никаких шоколадок.Ирландские сливки и сладкий апельсин(он с ароматом апельсина)

Надежда, а как же протасовский рецепт запеканки творожной с яблоком? там написано что и яблоки запекаются. ((((

Лиза, ух! спасибо.а этот размельченный кофе в турке варите?

у меня кофе машина,но и турка подойдет)

23 дня я по 2 раза в день режу салат...надоело уже!!!))))))))