Диета на гречке-1

а у меня муж уехал на несколько дней и в холодильнике ничего нет я специально все убрала ниче не покупала только кефир )))
и отдыхаю от готовки ))
ходила к родителям они меня сразу за стол...я отказалась
мамка еще начала уговаривать меня пирогов им испечь ))) ну вообще
голода особого нет...но когда проходила по рынку мимо скумбрии соленой....аххх
еще супчика охота..борщика
после завтра приедет муж надо будет готовить ему...уже заказал плов )))
я наверно неделю не буду сидеть..хочу чтобы хотябы 2кг ушло! и слезаю на фрукты брокколи,капустку супчик
а потом планирую на луковый суп дней на 5 )) в следующее воскресенье у меня днюха )))

мама как на зло!!!9 часов вечера,а она себе поляну накрыла))
и пахнетна весь дом)сдержалась-покачала пресс и тут уже хочу-не хочу,а есть не стану))

девочки я семечек погрызла (((

не страшно))не тонну же сгрызла,я думаю)
а у меня что-то с головой странное!сижу,луже-все ок,встаю(и не важно резко или нет) посреди черепа ТАК начинает болеть,думаю мозг вылазит...и до этого небыло такого!

кстати у меня где то день на 6й чет как шатнуло....но это буквально на минутку)

Девочки, сижу на этой диете пятый день - сама от себя не ожидала со своей то силой воли, просто очень надо...но, увы, никаких результатов - вес как был 74-75 кг так и остался..соблюдаю вроде бы правильно...единственное ем гречку не всегда за 4 часа до сна - уж очень кушать хочется и кефира пью больше 1 литра в день (но как я тут прочитала в этом нет ничего страшного), несколько раз пила зеленый чай без захара...ну и пью очень много воды как это положено...очень грустно, но кг не уходят...вполне возможно, что не всем такая диета подходит. Может посоветуете каку-нибудь другую?

Наталия Хромова,случайно критических дней во время диеты не было???

Наталия Хромова и сколько ваш рост?

Критических дней не было, рост 170см

хм...тогда наверно правда диета вам не подходит...у нас наверна фигуры одинаковые.параметры одинаковы)))

девочки,начался 3й день!!вчера внутри чрепа болело,сегодня уже норм,но утром кушать вообще не хотелось(вернее странное ощущение-мозг не просил ды,а вот желудок присосался к спине,умоляя о еде)
встала,впила фреш(знаю что нельзя,но нужно же какие-то витамины)
и попробовала гречку-фуууу!!!съла грамм 50 овсянки и столько же молока-без сахара....надеюсь не повлияет!
вообще хотела на овсянку соскачить-ее больше люблю,но там у всех результаты минимальные(

Лесюня ~Мурлыся~ Ефименко, а вы сидели на этой диете?

я уже 7-й день на ней) но похудела только на 2,5 кг) как-то ранеше пробовола на ней сидеть, и худелось лучше.. не понимаю, почему так..(

всем привет! 4 день сегодня...гречку уже кажется ненавижу (((
результат -1.7кг,ушли немного обьемы....
думаю завтра слезаю с диеты...
Девочки может на луковый супчик с понедельника,она намнооооого легче переносится...я сидела недавно но не так жестко придерживалась,даже было 2 срыва ( сникерс и гора шоколадных конфет) и то за неделю похудела на 3кг а кто жестко соблюдает на 5 и больше
здесь есть в обсуждениях ))) ну как?

http://vkontakte.ru/topic270482

вот диета на супчике

гречневая диета гречневая диета.
я с вааами))))

Настя,может просто Ваш вес соотвтсвует росту идеально,а Вы хотите скинуть-тогда худеется сложне!!

а я вот 3 дня на ней-упадок сил,но кушать вообще не хочется....
желудок даже просит,но...не хочется...
не устраивает только то,что сил мало(
а вообще похудела немного...не знаю сколько в кг,но видно!

пожелайте мне удачи-ед в гости)надеюсь сдержусь)

Удачи! И обязательно держитесь, Юля! ведь не зря же вы держались целых три дня) есть результат- сохраните его)) сидеть на диете, а потом переесть ненужных продуков- оно того не стоит)))особенно если резутьтат диеты радует глаз))))
Мой рост 167, и сейчас я вешу 55) но хотелось бы 52...

спасибо,Настя)надеюсь сдержусь)когда хоть перед носом еда не лежит норм,но вот когда(как вчера) мама наготовила еды и пахнет на весь дом...желудочный сок и слюни из глаз прям текут))

Понимаю))) хорошо, что есть результат) вот у меня мало ушло, от этого вообще руки опускаются... не знаю, ухе 7-й день сегодня... что деалть? сесть на шоколадную диету?хм...(

а какой рост/вес?

рост- 167, вес- 55

ну впринципи должна худеть....не знаю даже!не отчаивайся-у некоторых нет-нет рзультата,а потом резкий сброс!!