Диета на гречке-3

Фитнес и бодибилдинг 1 ноября 2012, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

999 комментариев

Любаша Лебеденко , я как раз и начинала с кефирно-гречнеевой чистки =))) тоже 2 года вес стоял =))) за 2 недели ушло чуть больше 3 кг и без вреда для здоровья и почистилась хорошо =))) Для меня гречневая чистка - это лучшее, что могли придумать диетологи, потому как многие диеты я просто не переносила =))) Удачи!!!

Надюшка Кошкалда: Т.е. вы кушали только кефир и гречку ДВЕ недели?? А дальше как? Как выходили, или что делали? ))

Да, я сидела 2 нелдели, т.к. делала чистку организма (цель такая была у меня). А после сразу села на диету 3+3+3 и одновременно в последние 3 дня этой диеты на овощах выхожу из этого. Я сейчас на предпоследнем дне этой диеты =)))

Т.е. последние три дня только на одних овощах, а потом обычное питание?

Инна Андреевна, да нет, люблю))но только вареную гречку)))запаренная в меня не лезет))хотя вполне возможно что во мне нет силы воли))

так кушай вареную!
просто в запаренной витаминов больше)

ну как обычное питание... сбалансированное обычное и по возможности раздельное питание =)))

я с понедельника на гречку сажусь!
кто со мной?

ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ)))))))))))))))

уряяяяяяя

девчонки я тоже хочу!
но вечно срываюсь(((((

поддержите, а?

конечно поддержим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
давай 7 дней это не так уж и много!!!!
все у тебя получится!!!!!!!!!!!!!!!

Я тоже срываюсь, три дня все отлично, а на 4-ый.... ((((((((( На этот рз постараюсь, пять дней хотя бы продержаться)))))))))

все получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
главное настроиться!!!!!!!!!!!!!!!!

"Эллиот Джейди"
расскажи,пожалуйста,про 20 дневную диету?)

Инна
а у тебя какие результаты на гречке???

ну я буду первый раз на нее садиться - до этого только сидела 2 дня всего лишь - в качестве разгрузки!
но за первый день потеряла 2 кг и за второй 1 кг.
вот хочу неделю целую посидеть!
я гречку очень сильно люблю!
я ее обожаю даже несоленную)

у меня за вчера -1,200 ))!! и сегодня тоже кашульку ела!
завтра посмотрим))

классссс!!!!!!
каша рулит)))
Алина, а сколько вам надо скинуть?вы одну кашку кушаете или с овощами?

ох, Инна, мне нужно много!!!!!!! 8 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!((((((
ем кашу и кефир. и яблоки.
но завтра буду помидоры одни есть и цв капусту. (гости приезжают. не поймут такого прикола как гречка и кефир). я думаю если так завтра, а в понед снова на кашу хуже ведь не будет????
ДА КУДА УЖ ХУЖЕ!!!!!!!!

не грусти!!!!!!!!!!!!!!!
капуста наоборот помагает худеть!!!и помидоры не калорийные!
а мне надо 7 кг скинуть(((

спасибо! поддержка - многое значит!!!!
скоро мы будем - КОНФЕТКИ!!!!!

дааааа)))))
мне надо быстро похудеть - а то на носу фотосессия а камера как назло полнит((((

а за сколько примерно на гречке можно скинуть?за какой срок?

девченки я завтра с вами!!!!!!надеюсь продержаться!!!!!!!

Страницы:
последняя
34
33
32
31
30
29
28
27
26
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.