Диета на гречке-3

Фитнес и бодибилдинг 1 ноября 2012, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

999 комментариев

да думаю норм!
я тоже люблю овощи замороженные - это так удобно!!!

особено капусту цветную люблю!!!

ну цветную я люблю в свежем с яйцами ммм
а овощную смесь гавайскую

а мне нравится американская смесь.. с шампиньонами и сладким перцем)

на самом деле они почти похожи по вкусу))))

мммм и я люблю гавайскую)))

ну что...только что вернулась из универа...с собой брала гречку в кантейнере,там покушала...сейчас пришла домой,скушала небольшую тарелочку...голод прошел...)))

девчонки,а можно в гречку немного соевого соуса добавлять или лучше не стоит?

лучше не надо - там же соль(((

а я кстати два дня вместо кефира добавляла соевый соус)
норм,но с кефиром все же вкуснее

да она в прниципе и так естся неплохо...) просто чтоб не так приторно было...хотя бы на завтрак...а в обед и ужин уже строго без соли...с утра попробовала немножко спрыснуть лимонным соком...по-моему,лучше не стало...весь день ела как положено,без соли,замоченную в кипятке...правда,кефира выпила только один стакан...скоро ухожу на шейпинг)

Инн, я тоже пол стакана заварила и пол литра ке
фира выпила))))))

все! я с завтра с вами)))задолбалась на себя толстую в зеркале смотреть)только наверно буду нарушать немного,яблочками и помидорчиками в небольшом количестве)а то на тренировке умру от слабост)))

а я без кефира - а то ненавижу его)))

девчонки а ни у кого нет проблем со стулом на гречке?
у меня проблема жуткая( походу из-за нее живот нереально болит(

У меня небыло

лучше прекращай,а если не хочешь.то с утра,завари чернослив,и эту горячую воду выпей.должно помочь

да если живот болит то лучше не продолжай!!!

Девочки, всем привет!
Начинаю с завтрашнего дня гречневую диету :) В кастрюльке уже замоченная стоит родная )))
Слушайте, подскажите, а воду-то пить можно? а вто все про кефир.. а я его терпеть не могу :(
сейчас 51, хочу сбросить кг 4, а то бесит уже все :(

я вот сегодня тоже на гречке сижу.
съела ложки три больше не лезет.
сегодня еще на танцы.надеюсь мне плохо не станет.
но похудеть очень хочу.сейчас вешу 56.9.посмотрим что будет дальше:)

Эх, я уже позавтракала гречкой.. Странные ощущения.. ))))
Без кофе проснуться не могу никак :(
На завтрак ложки 3 съела и вот минут 10 назад еще ложки полторы :) Йогурт обежзиренный стоит на столе, попиваю его иногда... Но оооочень хочется спать (((

Девченки, ну кто-нибудь еще тут есть? ))))
Сижу на работе перед компьютером, жую гречку ))) Запиваю йогуртом )))
Вроде бы нормально все, но психологически кажется, что лишаешь себя чего-то и от этого начинает хотеться какой-нибудь гадости...
Настраиваю себя на то, что это очень вкусно )))))))))))

Наташа, не только вкусно, но и полезно!! держись, результаты не заставят себя ждать =))) Я тоже выдерживаю месяц и снова на 2 недели на гречку уйду =))) Будешь красоткой, главное - держись!!! =)))

дааа держись!!!!
гречка супер!!!!!!

Спасибо девченки!!! )))
к часу дня жизнь стала как будто легче )))

кстати, я когда проголодаюсь, начинаю что-то читать и жую гречку, чтение помогает не сосредотачиваться на вкусе ))))) Так что, полконтейнер я уже съела )))

От йогурта я передергиваюсь, но могло быть и хуже ))) Прям сижу и чувствую как у меня чистится желудочек ))))

ооооооой,девочки, у меня сегодня не вкусно((( кефир ужасный попался...... вот аж желужок дергается от каши..... но я буду ее есть))

У меня все отлично, кашка и кефир, пока на работе, дряни не хочеться пол отдела ест гречку, а вот дома-море соблазнов(((((((((

Страницы:
последняя
36
35
34
33
32
31
30
29
28
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.