Диета на гречке-3

я тоже на сайте каком то читала много положительных отзывов у девочек по поводу кожи, но про себя ничего сказать не могу, у меня прыщей нет (тьфу тьфу тьфу))

та даже когда прыщей нет - кожа ногти и волосы какие - то здооровые становятся!!!
гречка очень хорошо на весь организм влияет!!!!!!

да! точно !! и у меня кожа ооочень похорошела)) Сейчас на Протасовке 4 -й день. а так гречки запаренной без соли хочется....)))

Девочки, как нестыдно, но я все так с диеты слезла, просидела 5 дней - ушло 2 кг)))))))))) А от насчет лица такого сказать не могу, у меня после нее кожа сереет. Вид становиться не здоровый(((((((

бабушка сегодня пожарила пирогов...ппц кароче))))

у меня потому что прыщи появляютсяот того что я ем))) вот на гречку сяду после месячных....вам потом расскажу как что :))))) пожелайте мне удачи!!!!))

Со вторника с вами))

Завтра сажусь на диету=))
Надеюсь выдержу!!

Я 3 дня на гречке просидела, потом еще день на сырых овощах с соевым соусом. В итоге - 2 кг, и вес 50 кг :) Говорят, что лицо похудело, чего я в общем-то и добивалась )))
Теперь осталось еще кг 3 сбросить в идеале ))) Не буду себя особо ограничивать, буду овощами питаться, ну и изредка рыбой с морепродуктами )))
А после гре ки на 3й день кожа лица начала шелушиться :( Сидеть не гречке не понравилось, но зато после нее начинаешь тааак кайфовать от вкуса продуктов ))

а сырые овощи с соевым соусом в виде салата ты делала?)

А я со вчерашнего дня на грече, уже минус 2 кг!!!!
Она мне даже вкусной показалась! Не знаю, может потому, что только второй день на ней....
Мне очень нравится, что после того как ее скушаешь непередаваемое чувство легкости и в тоже время сытости =))

Я со вчерашнего уже засела!! Решила не ждать вторник) Ща уминаю гречку и всячески хвалю себя)) Итак,стартовый вес 65 с хвостиком,бее...для начала свои родные 63 верну после обжорства гостевого...
Мама смеется,что теперь на мне экономия денег на еду) Насчет недели не знаю,а вот дня 3-4 отсижу точно.

Я завтра стартую)))сейчас 54( хочу 50-заветная мечта)

Я тоже завтра) Утром напишу стартовый рост и вес

Светлана, сколько сидеть собираешься???)))

Взвесилась-64 с граммами))) вот бы каждый день так по килограмму улетало))))
Девчонки,у кого какой прогресс за день?

все бросаю авс перехожу к вам на гречку!!!!!!
завтра начну тоже!!!

У МЕНЯ ПРОШЕЛ ЕЩЕ ДЕНЬ - МИНУС КИЛО!!!

Надеюсь оставшиеся 3 дня будут в том же духе =))))

Марина, я хочу недельку)) Все, сегодня начала. 162/77(( Гречку уже попробовада, есть можно))

Девченки, подскажите, во время диеты на нречке ни у кого голова не кружится?????????? а то я побыла всего один день, голода не чувствую, но состояние не ахти(((( В чем дело??????

лично меня от этой диеты воротит.. просидела 1 день и уже от одного вида на нее воротит, может это связано с тем, что сегодня заболела гриппом и организм требует витаминов, но я так больше не в силах.

Никогда не сидела на гречке,но надо попробовать обязательно))может даже и завтра решусь!!Просто пробовала я однажды на неделю монодиету-курицу(грудку)вареную без соли!!!И ела ее немного,где то 300 грамм в день,так я за неделю всего 2.5 кг скинула(((

Настя, когда я сидела на гречке очень кружилась голова. и жить вообще не хотелось....постоянно в сон клонило. Потому что это монодиета. хоть в гречке уйма витаминов, все равно это оч большой удар по организму!
вот сейчас на Протасовке. хоть и говорят овощи и молочка - эт хорошо. но все равно стрессует организм. вот я это понимаю, а все равно постоянно на диетах и жестких ограничениях. помешательство какое-то...

Алина, спасибо за ответ. Мне на лентах сидеть невыносимо - прямо упадок сил какой-то((( А долго ты сидела, помогло???Все время такое состояние было??

Настя, я сидела 2 раза. первый раз за 5 дней скинула 4 кг!)) а когда в след раз сидела, о результата почти не было. а сидела около месяца. вот так.
но это не значит, что у всех так. так что сиди и жуй кашку!))
я так хочу гречки, просто жуть!!