Диета на гречке-6

Желаю тебе удачи))) у меня силы воли маловато, тем более лично для своего организма мне кажется что кефир для меня более эффективен))все, с завтрашнего точно на диете)

Спасибо, но на самом деле у меня силы воли вообще нет, и не одну диету я не досиживала до конца! Только сейчас я уверена на все 100)))
поэтому мне легче)

ООооООо=)))) я еще не взвешивалась, второй день подходит к концу(просто весы сломались, буду на чужих взвешиваться=)))) но блиииин... где-то год назад я пыталась сесть на эту диету и тогда мне она показалось просто УЖАСНОЙ... а сейчас... я просто балдею!!!!! Заливаю гречу биобалансом 1%, и это просто МЕГОВКУСНО для меня!!!!!!! Я люблю и гречку и кефир, просто обожаю!!!!!!!! Только бы она результаты приносила)))))) да даже если мне - нет... все равно всем советую!!! Главное, когда гречка заварится, на утро, разогревать ее минуты две в микроволновке, чтобы прямо горячая была и не слишком много залить кефиром... как по мне - объедение....))))))

спасибо за совет)))

но блин, она без сооооли(((((( это отвратительно!((((

Но когда она с кефиром, хоть какая-то имитация солености)))) не за что)))

а как вы думаете мне понравится заливать немного кефиром, если его не люблю???

в первый раз минус 9 кг

недавно второй раз решила, но сбрасывала очень мало, потому что выбрала не те дни!!!! на диеты надо садиться примерно на 7ом дне цикла!!
а на 17 дне обмен веществ замедляется, и там уже эффект от вашего старания не будет таким успешным!

Не Та на самом деле??? блиииин, у меня сегодня уже 9й день диеты заканчивается, кушаю исключительно гречку,заваренную кипятком,кефир 1%,простую воду, после 7 не кушаю,поскольку ложусь спать поздно, и только 3 кг ушло((( ожидала больше если честно, перестала ходить в туалет почему то((( хотя должно быть наоборот((((
а так, диета нравиться,привыкла уже кушать гречку,вкусно))))
признаюсь,1 раз сорвалась,выпила пивка,и скушала роллы)))

Не Та,а ты сколько дней на гречке сидела,чтобы 9 кг сбросить и какой рост/ вес был и стал? просто у меня неделя есть,а на какой диете худеть не знаааааааааю..

Диана В НеМ ЗаКлЮчАеТсЯ СчАсТьЕ Димухаметова

а какой день цикла?может такая же проблемка как и у меня во второй раз. ;)

и еще у меня вес не резко уходил. за время диеты постепенно -5 кг ,а потом со временем и остальные 4 кг ушли. в течении 3 недель примерно. хотя кушала не мало, и после 6 тожЕ))
а на счет туалета, это да, проблема! у каждой, мне кажется.
после окончанияя диеты все нормализуется.

и еще, пиво то нельзя пить)))
от него ТОЛСТЕЮТ)))) брр)
а я пила кефир 0%
он противнеее, но мне с беспроцентным спокойнее)
хДДД

Катерина ✿ Царева
сидела полторы недели.
рост 164 а вес БЫЛ 71.
а опчему у тебя такое ограниченное время?
ты к определенному дню хочешь сбросить?

Не Та,я просто 27 в египет уезжаю,а туда хочется с нормальной фигурой,я до этого худела,но заболела,валялась с температурой и понятное дело,что не до диеты было,а сейчас вот неделя осталась и нужно хотя бы более-менее в приличный вид привести фигуру

Катерин, попробуй может 2 дня кефир, 2дня яблоки, и еще 2 кефир.
но результаты не знаю какие ожидать.не сидела, но хочу попробовать сама

спасибо,значит завтра попробую на кефирчике посидели. там литр в день?

я точно не знаю.
сейчас поищу эту диетку. и скину ссылочку)

Кать, я нашла похожую, мне кажется на ней легче)
http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=30621

ну а это та , о которой я тебе говорила)
http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=82967

Не Та
у меня закончились и я на следующий же день села на диету))
про пиво знаю=)) ну так получилось))))
все, с завтрашнего дня не буду больше сидеть на ней, буду правильно питаться,посмотрим,что получиться))))
диета хочу сказать хорошая,в плане питания, а эффект не супер пупер((((

ну кому как) мне она во всем нравится)

а может у тебя в течении недельки вес уйдет)
отпишись) ага?)

спасибо огромное,Не Та!
Буду пробывать!

я тогда буду ооочень рада=))))))
хорошо)))) напишу=)))

не та, скажи пожалуйста,а ты сидела на диете ккоторые по три рис,яблоки и .т.д ) ?

Привет девочки я тоже хочу сесть на диету,люблю гречку и кефир,думаю что все получится)))надо убрать живот и бока после родов,начала крутить обруч))))

Приветик у меня сегодня первый день прошол вроде нормально

Кристинка *Ragazza che ama il cioccolato* Орлянская
ее не пробовала, хотя очень хочется))
наверно скоро опробую))

приветик,девчонки)
у меня сегодня 1ый день, в течение дня-кефир+в обед немного гречки))))
рост 171 вес 61