Диета на гречке-6

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 6Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
1000 комментариев
avatar
а я весь инет перерыла и пришла к выводу,что на этой диете хорошо именно объемы уходят.так что у меня седня первый день.есть кто седня начинает???
avatar
я начинаю)) уже писала об этом)) наварила себе вчера целую кастрюлю гречки!
avatar
наварила или запарила?
варить то нельзя)
avatar
а я запарила вчера!!!пока съела пару ложек(больше не лезет) и стакан кефира.пью много воды и пью витамины
avatar
какая разница. смысл то один запарить или варить
avatar
при варке много полезных в-в уходит, и именно запаренная гречка обладает эффектом щетки!
avatar
вот мне тоже интересно!!!В чем разница запаринная или вареная!!!Греча есть греча!!!Может кто знает ???или разницы нет?
avatar
А в запаренной мне кажется много грязи!!!которая при варке обычно уходит!!Т.е если я правильно поняла,то если есть вареную,то толку будет ноль?????
avatar
я и то, и то пробывала. результат один и тот же:)
avatar
Девочки еще вопрос!!!Максимально на грече дней 10 можно??? И что потом есть после гречи,чтобы вес опять не пошел вверх??
avatar
РАЗНИЦА ЕСТЬ!!!!при варке уходят что то из нее уходит хорошее а такая гречка которую просто залить кипятком надо она очищающаа не просто же так написали что запаривать надо а не варить!
avatar
да максимум на ней можно 10 дней сидеть один раз в месяц да и то помоему это много!)
avatar
я варила, т.к. времени не было возиться с ней, но сегодня буду запаривать)
эх.. мне надо 4 кг сбросить(
avatar
Чего с ней возиться?взял залил!утром съел!
avatar
Я вот тоже думаю, варить- больше возни)
я с вечера заливаю, укутываю в полотенце и на утро она теплая и вкусная =)
avatar
хо-хо, какие страшные номера постов))) кто-то будет 6666м xDDDD
сорри за офтоп)
avatar
этим я сегодня и займусь) а в каких пропорциях заливать?
avatar
Стакан гречи на 2стакана кипятка!
avatar
оооо отлично сидеть на гречке!:)) самое -то!!! я прошлым летом сидела на ней и мне очень нравились результаты:) Кожа гладкая становится, вид лица улучшается, оооочень здорово!!!!
Собираюсь с завтрашнего дня сесть опять на нее:)))
Только вот есть одно, НО)))) не люблю я гречку)))))))))))
и все же это того стоит
и полезно+очищает организм!!! :)
avatar
Ксения,я тоже с завтра на гречку.нА 7 дней:)Самая лучшая и сама тяжолая диета.
avatar
Янчи Гольцман
Спасибо)
avatar
Первый день:) а кто подскажет, каков норма гречи на день? И еще я кефиром кефиром заливаю:) мне так больш нраится. Да и полезнее говорят:) эффект очищения уже почувствовала =D
avatar
Мария, значит с завтрашнего дня вместе:))))) будем держаться 8)

Альбина,норма гречки на день в сухом состояние 250 грамм:) т.е. 1 стакан:)
незнаю, я делаю меньше т.к. в итоге я столько гречки в себя не могу запехнуть, а ну др. день я заливаю по-новому, потмоу что на след день сухую мне не нравится кушать:)
avatar
девочки а как у вас со стулом? я уже третий день не хожу, так и должно быть?
я без кефира сижу.
avatar
Я с сегодня с вами.......постараюсь выдержать((((((((((
пытаюсь С прошлой недели,и у меня получается так:1 день на гречке,следующий что попало и так всю неделю :'(

девчонки надо как-то держаться!!
вот как вы боретесь с соблазнами?

МЫ СМОЖЕМ!!!!! *DRINK*

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.