Диета на гречке-10

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 10Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
1000 комментариев
avatar
Будет. Такой же. Я вареную ела. Разницы вообще никакой нет
avatar
Katy и как вес? А скидывать много надо?
avatar
просидела 6 дней,теперь жутко болит желудок,с утра решила позавтракать овсянкой
avatar
Девочки, а греча из пароварки покатит??
avatar
Кто сегодня начал? Давайте вместе:)
avatar
У меня только второй день так что я тоже новичок:)))
avatar
Анастасия, давайте!) я тоже сегодня) Была депрессия, набрала лишних 4 кг, думаю за неделю сброшу)
Но только я по утрам творог обезжиренный ем и кофе пью) И гречку с соевым буду, от пресной меня сразу тошнит)
avatar
А я наверное мало гречки запарила....ну ничего буду дополнять чаем зеленым и кефиром....Сколько вы сухой крупы на день берете!
avatar
Дарья Шитова где-то 3 кг=)

Анастасия ~belle~ Лисовец я 150-200 гр, когда как.
avatar
я стакан гречки запарила. но наверно не съем...что-то много получилось)
avatar
я начала сегодня, только не запаривала, а сварила в пароварке)
avatar
мне кажется, это одно и тоже)
avatar
и я сегодня вновь с вами)
avatar
я запариваю 1,5 маленьких стаканов - мне на два или даже три дня хватает
avatar
Я сегодня наконей стартанула! уже пообедала гречей и болг перцем
avatar
2 день, кушаю гречу с салатом, зеленый чай, вчера пила сыворотку))
avatar
был срыв... со сегодня с вами ))
теперь буду носить гречу с собой )
avatar
девочки, как оно?...
avatar
жопа
Я сорвалась. завтра по новой
avatar
За сегодня кроме гречки съела несколько редисок и яблочко:)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.