Диета на гречке-10

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 10Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
1000 комментариев
avatar
я гречку с огурцом на обед, и конфетку(((((((((((
avatar
я тоже...
завтра по новой...эх, бессильная!
avatar
а я сегодня последний день на гречке, думаю 7 дней хватит =)
avatar
10 день на гречке, как сбросила 4 кг и все, вес скачет, я планирую еще полторы недели посидеть, вдруг что-то изменится.
avatar
Мария Сабирова, смотри девчонки по 7-10 дней сидят! а мы слабачки:))) завтра давай старт:)))
avatar
тоже завтра старт)на гречке раньше хорошо скидывалось)лучшее из всего что я пробовала)
avatar
дааа Даш, давай! нужно себе просто цель задать, ради чего?...я например очень хочу испытать свою силу воли. очень! все, завтра точно начну...
я поняла одну вещь. главное продержаться первые 2 дня, а потом все пойдет своим чередом! начинаем!)
avatar
Маша, у меня куча целей...одна из них: отдых в Тайланде:) и еще миллион целей!
Насчет первых 2х дней ты права, я срываюсь именно на 1 или 2й день! Я вот все думала на гречку или японку...но про гречку тааак много отзывов хороших!ВСе! гречка с огурцами!вперед
avatar
а у меня гречка с кефиром) люблю кефир)
avatar
ну все тогда, доедаем последние конфеты и в бой завтра:)
avatar
я больше не буду))
я сегодня и так уже много съела))
и бегаю еще, сейчас только с пробежки)
на бег силы воли хватает ( уже почти 2 месяца), а на диету пока не хватало...
avatar
мария сабирова, я завтра тоже с вами!

уже второй раз на гречу сажусь. рез-т радует. только не забываем витаминки пить .
avatar
я завтра снова в бой,я к гречке еще салат добавлю из пекинской капусты,это ведь витамины!
avatar
сегодня первый день прошел ) гречки съела совсем чуть чуть....кефира литр не допила.но добавляла пол ложечки малинового варенья.и с утра кофе с молоком - без него не могу никак )
avatar
Я с завтрашнего дня тоже с вами) Уже не первый раз на гречке...результаты всегда отличные...
сейчас вес 60...хотела бы за месяц до 53-52 скинуть...как думаете возможно?
avatar
Keto Dzagnidze ты целый меся хочешь строго кефир и гречку ? если да. то думаю вполне реально ) но ведь это очень трудно )
avatar
нет...ну месяц это конечно будет жестоко...думала сначала на гречке недельки две...потом на какую нибудь более щидящую диету
avatar
девочки у меня знакомая уже 4й месяц на ней!!!
стала она конечно не очень,у нее волосы выпадают,сама реально болеет,ей кажется,что она как и раньше была такая же полная,короче капец!
avatar
ну это уже болезнь...а на сколько она похудела?
avatar
конечно Keto, организм совсем можно испугать месяцом гречки, того и начнет накапливать массу ((((
как то скучновато на гречке, голова немного побаливает, наверное нужно спать идти - чтоб кушать не хотелось )
avatar
это уже головная болезнь ((((((печаль (
avatar
ДЕВЧЕНКИ Я ЗАВТРО СВАМИ НА ГРЕЧКУ!!!!
avatar
девочки,что делать? сижу второй день,не нарушаю.прибавилось 1,5 кг.я в шоке....
avatar
значит просто не твоя диета)
так бывает
попробуй другую!
avatar
Keto Dzagnidze,какой месяц;)! 8 кг ты за 2 недели сбросишь на гречке.
У меня муж скинул 6 за неделю!!!!!!! Хотя он вообще накаченный парень, ему просто массу надо быдо потерять перед соревнованием.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.