Диета на гречке-10

А можно гречку с помидорами есть?:))

а я люблю кефир с яблоками

сегодня на работе думала помру :)))народ на меня уже ругается т.к я даже говрить уже не могу :((((что-то в этот раз плоховато переношу :( пришлось на мед налегнуть -надеюсь это не испортит картины :) ща поела клубники :) осталось 2 дня - не знаю , мне кажется завтра еще продержусь /,а на 10 день сорвусь !:))))))

Anya Gavrilova, а молоко какое?сколько % жирности??

1-й день)

Я тоже сегодня первый день))))

Юлия а ты сколько планируешь просидеть,и с каким весом стртуешь?на сколько думаешь сбросить?

Планирую 2 недели, выдержать до конца. Мой вес сейчас 65кг. Думаю на этой диете скину 5-6 кг. )) В принципе на ней отлично сбрасывают, результаты хорошие. Хочу 55-50.

Я с завтра. Рост 175, вес 64. Планирую хотя бы до 57 :)

Я тоже в росте 175)))

Я тоже с завтра с вами)

И я с завтра . Рост 167 , вес 62 кг((((

Сидела как-то на грече, щечки уже через три дня начинают уходить)

К вечеру как то голодно(((хочецца шашлычка)))

Вес 54,5.надо 50.

сегодня 9 день - - 5 кг!!! планировала 10 дней , думаю завтра денек не дотяну - все! нет сил моих больше!!!:( тело-не тело , слабость жуткая, все плывет , еле ноги ворочаю :(((((уже терплю из последних сил :(( завтра буду плавно вылезать с нее, а ведь еще придется завтра ее поесть с чем-нить :ФУ! еще несколько лет ее есть не буду :( завтра утром отпишусь каков итоговый результат:) (если не соберусь последним дыханием и еще денек просижу :))))))))) но думаю навряд ли - завтра буду борщ варить и пирожки делать для своих , так что борщеца точно хлебну :)))

девочки , кто с ростом 175 и весом 65 - вопрос : ЗАЧЕМ ВАМ ХУДЕТЬ ДО 55-50 КГ????????? вы хотите стать без фигурными палками?:( вы и так стройняшки! вы что!!! и потом вы еще ведь даже не рожали - нельзя на таких диетах сидеть больше 10 дней !!!! вы можете так подорвать свой организм , гормональный сбой не дай бог и вы уже ничего сделать не сможете:( подумайте!может диетку - попроще -ну курочку с овощами поесть , фруктики, вообщем легкую пищу :)

Дарья Алексеева завидую вашей силе воли,9 дней - сильно!!!)

2-й день.вечером взвешусь.

Дарья Алексеева а у вас по обьемам много ушло???

2-й день тоже. Чувствую себя отличненько. Кушать пока не хочется! )))

все девченки! сегодня 10-ый день и я слезла ( поела гречку с пережаренным лучком и морковкой, пока борщ готовила , ну и с огромным удовольствием пару ложек борща из кастрюли:)) просто уже так было плохо , что не могла уснуть -уснула к 4 утра и прснулась в 7 , состояние было пипец!но теперь буду стараться придерживаться правильного питания ! завтра покупаю пароварку!!!:)

ИТОГО: начинала рост 171, вес 68 - после 9 дней гречки - вес 63 ! а значит - 5 кг!!! Женечка ,да! главное очень хорошо ушли объемы!!!! хоть я их и не замеряла , но заметно очень ! ;)я счастлива!:) но больше сидеть на ней не хочу :(((((никогда :((((терпения вам девочки и силы воли железной!!!!!!буду заходить сюда отписываться о поведения своего веса после гречки:)))))

да и кстати. я гречку ела все это время с МЕДОМ!!!!! в чай мед, в кашу мед, и просто так !!!;))))( чтобы мозг работал)

Дарья. вы умница))))
я вот не знаю..думаю мне будет крайне тяжело(

Молодец!! 5 кг это круто))

Дарья, молодец!!!! А пароварка вообще вещь, сама ненарадусь)

privet devochki-krasavicy:) nu kak u vas dela? ya 3 den',vrode vsyo poka otlichno, pravda ya s grechkoy esho odno yabloko v den' syedayu, nu chto by hot' kakoe to raznoobrazie bylo:)

Печальная, скучная диета... У меня сестра сидела на ней... Точнее мучалась...Для себя выбрала Орсотен- диетолог посоветовал. Это то же само, что и ксеникал только дешевле гораздо! Так вот, Орсотен- такой препарат, который не дает жирам всасываться в желудочно - кишечный тракт, а выводит их из организма. Плюс фитнесс клуб , бассейн. Я так похудела за два месяца почти на 6 кг. Потерянный вес не возвращается!