Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-1 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн

Katerina_Terenteva
12 апреля 2015, 12:37
v
0

Лена Ѽ Крячун, а ты сейчас на диете? на какой?
свернуть ветку

Nataliya_Kryachun
12 апреля 2015, 14:19
v
0

Юль, сейчас нет. три дня сидела на арбузах на этой неделе и они хорошо помогли :) а теперь обратно к здоровому питанию!
свернуть ветку

Yulna_Salimova
12 апреля 2015, 14:48
v
0

как лечить,незнаю.по врачам нет времени ходить,детки маленькие.
свернуть ветку

Genka_Boytsova
13 апреля 2015, 14:55
v
0

Эльмира,просто нужно понять то что если у вас проблемы с обменкой,то диеты до "одного места" будут!
свернуть ветку

Yulna_Salimova
13 апреля 2015, 14:57
v
0

Анастасия,диеты помагают,просто наверно надо очищение организма).за 2 недели -5кг
свернуть ветку

Genka_Boytsova
13 апреля 2015, 15:01
v
0

Ну это вообще отличный результат,может все у вас в порядке с обменом,а вы наговариваете тут на себя!
свернуть ветку

Yulna_Salimova
13 апреля 2015, 15:14
v
0

))).может.я родила недавно.2006 и 2008)).
свернуть ветку

Genka_Boytsova
14 апреля 2015, 15:24
v
0

Тем более:)
свернуть ветку

Liana_Chelyadina
14 апреля 2015, 16:51
v
0

мне кажется, что лучше всего здоровое питание: побольше фруктов и овощей, а еще каш и рыбы и йогуртов обезжиренных. Ну и спорт=)
и как минимум 8 стаканов минеральной воды без газа в день
свернуть ветку

Nataliya_Kryachun
14 апреля 2015, 21:02
v
0

Инга, а почему вы советуете йогурты обезжиреные? насколько я знаю хоть они и обезжиренные но с фруктовыми добавками, а значит там сахар да еще всякая дрянь чтоб фрукты не портились...
свернуть ветку

Mayya_Oleh
14 апреля 2015, 22:11
v
0

Привет всем! Вес 63 кг, рост 165. Два года назад вес был 53, хочу его вернуть. Помогите!!! Нужна поддержка, сама не справлюсь
свернуть ветку

Lyudmila_Kostileva
14 апреля 2015, 22:23
v
0

Роксолана,а в чем поддержка?Информации не хватает,или сочувствия?
свернуть ветку

Mayya_Oleh
15 апреля 2015, 22:39
v
0

Сочувствия, скорее всего....
свернуть ветку

Vasilisa_Gorbenko
15 апреля 2015, 22:51
v
0

А мож, начнем действовать?;) Я тож хочу похудеть кг на 10 минимум.
свернуть ветку

Yulna_Salimova
15 апреля 2015, 22:56
v
0

а я на 15)))
свернуть ветку

Mayya_Oleh
16 апреля 2015, 22:59
v
0

Тогда давайте вместе худеть. Не могу больше смотреть на себя без отвращения
свернуть ветку

Vasilisa_Gorbenko
16 апреля 2015, 23:01
v
0

Аналогично. Я завтра буду пробовать садиться на то, которое называется "-12кг за 14 дней". Срочно надо, а то у меня друг скоро из Москвы вернется, а я тут, понимаешь...
свернуть ветку

Mayya_Oleh
16 апреля 2015, 23:07
v
0

Я пока не знаю с чего начать, но до завтра придумаю. Главное что у меня есть цель
свернуть ветку

Yulna_Salimova
16 апреля 2015, 23:14
v
0

девочки,сколько весите?
свернуть ветку

Mayya_Oleh
16 апреля 2015, 23:15
v
0

63 :(
свернуть ветку

Olichka_Chueva
17 апреля 2015, 23:20
v
0

я тоже около 63(((при моем росте 165(((
свернуть ветку

Yulna_Salimova
17 апреля 2015, 23:22
v
0

мой рост 166,вешу 69-70кг.2 недели назад весила 75.
свернуть ветку

Mayya_Oleh
17 апреля 2015, 23:22
v
0

рост 165 :(
свернуть ветку

Yulna_Salimova
17 апреля 2015, 23:27
v
0

ооо,Алиса,такая диета не для меня,я почти постоянно голодаю,жрать хочу...давайте другую выберим,щидящую...я по моему желудок запорола(((
свернуть ветку

Olichka_Chueva
17 апреля 2015, 23:45
v
0

Роксолана)))у нас одинаковый вес при одинаковом росте)))))
свернуть ветку

Фитнес и бодибилдинг → Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-1