Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-2

Буду так питаться, пока не пойму что на этом все, вес остановился.
Попробовать можно)))

Девочки,всем привет:) Новый год все ближе,поэтому мое желание быть лучше усиливается:) Сегодня был супер денек: не нарушила диету,шейпинг час, обертывание и массаж с кремчиком Витекс,я такая довольная и все щипет до сих пор:) Кстати,оч долго его искала у нас,нашла седня) Супер кремммм!!!

Светлана, это зеленый который, Баня-сауна-массаж?))) если он, то это настоящая жгучка))

Лера Олийниченко ,аха,он:) Мне оч понравился!!!

а мне массажи и обертывания делали с профессиональной косметикой Vagheggi. Вот это настоящий класс! а Витекс я бы даже пробовать не стала, уж извините. Я сама из Беларуси и не знаю никого, кто этим пользуется.
Не хочу никого обидеть, просто констатирую факт.

у меня мама их из белорусии привозит, я тоже сначала очень скептически отнеслась, думаю, дешевая цена, врятли будет хороший эффект, попробовала, и была приятно удивлена... а в италии другого и быть не может, конечно)))))

парадокс как раз состоит в том, что меня этой косметикой "прихорашивали" именно в Минске)))) хотя косметика итальянская:)
и еще так, для информации... мне сой косметолог как-то сказала, что крем жечь не должен.. вот если при обертывании печет - это супер!!!!
а если Вам витекс помогает, то это просто частный случайи Вам повезло;)

Девочки,всем добрый день:) У меня сегодня 5ый день англичанки(белковый),наконец-то кончились КД,я рада,сейчас обменка чуть лучше будет,надо этим воспользоваться:))) После вчерашнего супер-денечка(диета,спорт,обертывание,массаж и кремчик мумие на ночь) я поняла,что нет ничего лучше этого!!!! Обертывание+массаж =сразу же подтягивается все,гладенькая мягенькая кожа...ммм) Массаж теперь будет каждый день(все с тем же Витексом),а обертывания через день,т.е. как раз курс из 10 процедур до Нг получится:) В следующие выхи в Мегу за обновками на Нг))) Настроение просто супер! Девочки,помимо диеты,прав.питания, просто НЕОБХОДИМЫ массаж и обертывания! И настроение улучшается от процедурок для себя любимой,и эффект виден сразу же! Всем удачки,главное не расслабляйтесь и идите к своей цели четко направленными шагами:*

Светочка, ты умничка!!! я тоже делаю эти обертывания, холодные люблю больше, но горячие - эффективнее)))) сижу второй день на диете моделей! очень нравится! чувствую результат не заставит себя долго ждать!

Лера Олийниченко спасибо:* А что за диета моделей?:)

ее нужно соблюдать 1 раз в месяц, естественно запрещены соль и сахар в любом виде. Три дня нужно есть одно и тоже Придерживаясь ее, можно сбросить от 3 до 5 кг.

Утро: яйцо всмятку.

Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.

Через три часа: 175 г творога, чай.
Диета довольно суровая, но выдержать можно. у меня на ней подруга сидела, на глазах прям растаяла))))

Знаешь,я иногда по 3 дня сижу на диете космонавтов(я тут о ней выше писала),почти тоже самое: только на обед кура вареная

ОГООО....КАК ЖЕ НАС МНОГО))) И ВСЕМ НУЖНА ПОДДЕРЖКА!!!!!!
Я ВОТ ХОЧУ ОЧ ОЧ ПОХУДЕТЬ.ВЕШУ 63.ХОЧУ КАК ВСЕ 50- 55))))))
КОРОЧЕ СТАРАЮСЬ!!!!!
САЖУСЬ НА ДИЕТУ ВЫШЕ.ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЬКУ НАПИШУ РЕЗУЛЬТАТ...ЦЕММ

Дашуля Простокласнаядевченка , УДАЧИ!!!!!

Лера Олийниченко , блин, а как же фрукты!?((((

три дня придется потерпеть, хотя если совсем честно, я вчера себе позволила после яйца маленькое зеленое яблоко))) думаю, что не повлияет) я поняла принцип этой диеты. жик, это как раз те белки о которых ты говорила)))

АААА....КЛАС ТУТ ВСЕ ТАКИЕ ДРУЖНЫЕ!!!!!!!!!Я В ВОСТОРГЕ)))))))

Лера Олийниченко , да это не я такая пендитная, а кишечник мой: день без фруктов и овощей и все-забудь о горшке))))) а как похудеть, если в туалет не ходишь!?))) вот и приходится жевать салатики, и просчитывать, чтобы при этом углеводом было минимальное кол-во!((( Последнюю неделю на ужин съедаю одно яблочко и радуюсь((((

Дашуля Простокласнаядевченка , ты прямо излучаешь позитифф)))) но судя по аве-тебе вообще худеть не надо, а какой у тебя рост, что прни 63 ты выглядишь, как модель!?

РОСТ 170.ПРОСТО НОЖКИ ТОЛСТЕНЬКИЕ И ФОТКА УДАЧНАЯ)))

Дашуля Простокласнаядевченка, фигура права отличная... ничего не надо)) только если спортиком в сое удовольствие!!!!)))

ДА, ДЕВЧЕНКИ, У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ))) МУА МУА МУА

Алла, аналогично все! однажды сидела на кремлевской почти неделю, думала будут вызывать скорую вызывать, как мне было плохо, тогда я скинула 6 кг, но такой ценой больше не хочу... а в прошлом году попробовала гидро-колоно-терапию, как то так это называется, вот это вообще вещь супер, но злоупотреблять опасно!

Девочки,насчет "3 дня белка"...я все-таки в обед съедаю 1 огурчик или помидорку...там еще надо же кефирчик пить,так вот проблем особо нет с тубзиком(хи-хи-хи) Просто потом есть на след.день фруктики и овощи...Но у каждого своой организм,и по-разному реагирует...но увлекакаться белками не стоит,может быть белковое отравление

Светлана Соломатина , спасибо за подсказку!!))) надо будет все таки попробовать....
Лера Олийниченко , а что за гидро-колоно-терапию!? Расскажи пожалуйста!!!
Дашуля Простокласнаядевченка , блин, у меня 172 см и я намнооого толще! Не знаю, что с ногами, их не видно на аве, но так, действительно, все супер!)))