Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-2

Алла, в простонародии, клизмы на травяных настоях))) при желании можно сделать и в дом. условиях.. живот просто прилипает к позвоночнику)))

Я уже 6 недель не ем ни сладкого,ни соленого,ни мучного.
Но скинула всего лишь 6 кг. :***( Так обидно... Что делать?? Подскажите пожалуйста! Да,кстати спорт включен в мою систему(2 раза в неделю),так же скакалка каждый день по 10 минут....но эффекта нет... :***(

Лера Олийниченко , спасибо за расшифровку, но попытаюсь пока что обойтись без крайних (для меня лично) мер!!)))
Delt - Delt , Издеваешься, да!? тут блин 5 раз в неделю по 2 часа пашешь в зале, как проклятая, ешь не больше 1000ккал и -2кг! А тебе -6 кажется мало!?)))))

Так это -6 кг за 6 недель! Это ведь мало?? Разве нет?? Подскажите.
:)

это замечательно, а не мало!

Да!?Ну...спасибо,поверю Вам! Просто многие на 6 кг худеют за 1-2 недели,а у меня уже 6 недель! Да и еще за последние 3 недели ни грамма не ушло....так обидно....до слез... :***(

девченки, приветище огромное!!!=) я таак соскучилась по вам))
все было хорошо до того момента, как мы собрались с компанией вместе и началось, вино, хотя мало ела+сегодня срыв ужасный - аж стыдно(( причем у же не на сладости, а на обычную пищу, кд должны 10 прийти, и настроение таак низко упало, завтра еще будет разгрузка на кефире...

я так рада девчеки за вас!! молодцы! худеть и при том еще оставаться в хорошем раположении духа - это не каждому дано))

а я ... не знаю, что... снова брать себя в руки нужно

Лена, не ты одна такая! я тут еще пару сообщений назад хвасталась своими достижениями в области диеты, а сегодня меня просто вынудили съесть блин.. еще и вечером.... я так расстроилась, что съела 2.. ужас короче... долго думала, продолжать ли дальше и решила, что завтра моя 3-х дневная диета начинается по новой... а во вторник меня ждет чудесный молокочай. главное - не сдаваться!!!!!!

девочки, расскажите про молокочай поподробнее, пожалуйста!!!:))
а то я съела пиццу и тирамису, пропустила аква-аэробику и сижу страшно собой довольная:))))))))

ай, гулять так гулять... сидим, пьем малибу с мужем:)))))) не кидайтесь в меня камнями, яйцами и помидорами)))))

Оль, молокачай советую попробовать... вообщем нежирное молоко 1,5 л.доводишь до горячего состояния в кастрюльке, но ни в коем случае не до кипения, молоко 1,5 - 2 %... насыпаешь в чайник или в заварник 3-5 чайных. л зеленого, можно и черного чая, даешь настояться минут 20 и пьешь в течение дня. говорят надо не только эти 1,5 л выпить но еще и не меньше л. воды - пробовала, в меня влез только молокочай, вода выходит, в туалет по-маленькому будешь бегать часто! отличная штука!

надо попробовать!!! а кушать сильно хочется? мне и на кефире кушать охота, а тут считай одна вода...

нет, есть кстати, не хотела, я бы и 2 дня посидела...но говорят, не стоит... подружка моя просто пила чай с молоком 2 дня и поправилась на 2 кг))))))))))))))))))))))))))))))))

девченки, с завтрашнего дня буду брать себя в руки! Лера, спасибо БОЛЬШОЕ за поддержку!) она мен правда необходима!
завтра разгрузка на кефире 1% 1,5 литра+2 литра воды
с понедельника начну правильное питание
с сегодняшнего дня еще кд пришли...бассейн накрылся( но буду много ходить пешком!

Лена Петренко, не переживай, ты справишься, я уверенна все будет ок ))

Девочки, ура - у мя уменшились немного объемы ) уже хорошо =)

Лола! спасибо!) поздравляю тебя искренне! иди ладбше потихоньку к своей цели!=)

девчонки ближайшие три дня сижу на кефире......надо в срочном порядке пару кило скинуть...надеюсь за неделю сойдут!!!

хочу быть стройной и красивой!!! аааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!

Ольга Fubelli
озвучили мои мысли!!! только мне для этого надо как минимум 10 кг скинуть((((

))))))))))
Masha ツ Ryabova,
мы, конечно, и так красивые, но скинуть 10 кг и мне не помешает))))))))))

все хорошо, только вот сила воли подводит((( скидывать надо 10,а у меня дальше 5 дело не идет, а со временем они обратно возвращаются...надо на этот раз до конца похудеть!!)))

у меня что-то типа того))) сейчас вот ударилась в спорт, надеюсь, будут результаты))))))

Я перед отпуском тоже ударилась в спорт, диеты и всевозможные процедуры (массаж, обертывание). Сейчас рост 172, вес 65. Ни разу не худела до 55. Пока цель уменьшить объемы и вес 59. Очень нужна поддержка, так было уже не раз - срывалась(((

первый день наполнен энтузиазмом и позитива, но ароматы с кухни, заставляютзадуматься....