1000 комментариев
avatar
Блин из-за этих упражнений на попу поясница болит))вот что значит красота требует жертв ))
avatar
Мм)хацу блины,Ян думаю один можно)
avatar
вся проблема,что остановиться я не смогу(((поэтому попробую не есть ни одного)))
avatar
В общем на обед поела творог 5%)там был 9%,меньше не было,можно ведь?
avatar
мна я им даже ужинаю и худеЮ)))
avatar
мм))такой он вкусный))наелась))
avatar
ЗЕРНИСТЫЙ??))

я щас взвешалась... 64, 900
но это это в джинсовых шортах, с мокрой головой( ятока из душа) и без хождения в туалет и плюс мой плотный завтрак и перекус)))))

наверн я вешу где-то 6,100))
avatar
а обезжиренный и нельзя)))я тоже теперь ем 5%))
я перекусила 2 яблоками и горстью чернослива,это же ничего?))
avatar
Точно круто))
Зернистый Даш))))на ужин сварю себе яйцо)а я сегодня утром без туалета была 63,400))
avatar
)))Марет,супер)))мы потихоньку приближаемся к своей цели)))
avatar
а зернистый творог лучше???
avatar
Да да Ян))теперь уже хочу 57))
avatar
Не знаю Ян на счет лучше) но вкуснее однозначно)
avatar
вкуснее точно)))ну что со мной...прям нереально хочу есть(((
avatar
приятного аппетита Даш))
avatar
спасибо))
я съела 1 яйцо вареная, блюдце капусты тушеной и 6 черносливинок..
я абжорка(
avatar
я вроде заглушила аппетит водой)))и скоро буду обедать)))

Оо да Даш))и как в тебя столько всего уместилось то)))
avatar
да й раз съела больше нормы и все делудок растянулся!!
ну ниче потом перекушу яблочком и в 6 творожок и усе)))
avatar
Даш,а ты много творога ешь?)
avatar
Ребят,помогите!)
Мне до 10 апреля просто необходимо сбросить 10 кг!
Т.е. у меня есть 21 день на все про все.
Как избавиться от лишнего веса?)
(вес:62кг/рост:160см.Хочу 52 кг!!!!!!!!!!!!!!)
пишите лучше в личку
avatar
с ума сошла так быстро?
10 кг надо на 2 месяца расстянуть!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.