Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-8

заходи, другом будешь)))

блин я все таки поела вредной пищи((((( съела блинчик с мясом! ну ничего, завтра буду к себе оноситься строже)))))

Блин,у меня депрессия сейчас начнется.....
ни как не могу похудеть, вроде и спортом занимаюсь и ем немного,все равно не худею...((

Девочки у меня тоже такая ерунда((((
Прямо хоть каждый день разгруз устраивай...((

а впереди очередные длинные майские выходные....
природа-шашлыки......
моей силе воле это точно не по плечу)

девочки мне так плохо. У меня похоже депрессия начинается очередная. Эта учеба....столько проблем с ней. Что делать,за что хвататься, ничего не знаю. Уже экзамены скоро, а еще надо столько достать. Так расстроилась седня и съела огромную мороженку(((((((((((((((((

я села на диету, тоже вчера была расстроена

настроенрие под ноль...второй день подряд..

девченки посмотрите в окно солнце птички поют а вы в депрессию все впали)))))а нука перестанте)))))если я вам расскажу скока вчера я всего сьела вам ваше мороженное крохой пкажетя)))))

Екатерина Коптяева молодец вообще!)

у меня вчера какой то обжорный день был.... и мало того...заперли на этаже в офисе случайно пришлось там ночевать - точнее сидеть всю ночь...и я съела за ночь почти 200 грамм леденцов!!!!!!!!!!! жжжжесть... (( пошла сейчас кататься на любимом велосипедике.... нет мне прощенья....

так, действительно, девочки нельзя раскисать!!!!
ну позволили лишенго - ну значит сгоним физ нагрузками и все будет у нас хорошо и везде стройно:-)

Привет,девченки)))
Можно с вами худеть??))
Мой парень ярый спортсмен(Плаванье,бег,тренажерка,единоборства) а я как огромная груша рядом с ним((((
Меня хватает только на месяц.Фитнес,луковая диета,кефир с яблоками и тд.Скидываю по 3 кг а потом опять набираю((
А за эту зиму я приобрела себе целлюлит((Скоро лето а я не в форме((
Мой рост 167
вес 65

Александра, ох я такая же почти как и ты:)
тоже очень хочу похудеть на правильном питании...да срывы частые(
никак под вечер ротик не могу закрыть...

Александра,велком))))

Тань, на какую диету села???

Мне к 20 надо 5 кг доскинуть,хочу что нибудь не сильно жестокое,но очень действенное. Поправка-я итак на ПП,мне сейчас нужны срочные результаты))

Что если дня 3 на кефире,потом 3 на яблоках???

Девочки,не срываемся!!!Лето уже на носу!!!!А вы все про праздники,шашлыки!!!!! Фигура важнее!!!!!!!

Екатерина Коптяева, я не из за мороженного расстраиваюсь, а из-за сесси. ппц... у нас теорию игр ведет зав кафедры, и как ему сдать я вообще не в курсе

настена главное уверность в себе и нацеленность на результат))и конечно же позитивный настрой)))и все у тебя получиться)))не переживай))))

Я тоже со вчера на 3 кефир,3 яблоки и.т.д.,пока не похудею))))
А то парень сказал,что для меня похудел на 5 кг,я не поняла может это был намек??)))))
Отвес за 1 день 1.8))-это радует)

Наташ, за один дня кефира 1 кг 800 грамм???????????????
Ооо...Я завтра на кефир))))))))))))

я с вами на кефир завтра))))))

Я тоже завтра на кефире=)))Но только в виде разгрузочного дня.Не могу я на диетах сидеть=(((Попытки были,но потом срываюсь и ...привет пироженкам,мороженкам и всему-всему=)))

А у меня кефир вместо ужина,я уже так привыкла,я ложу в него ложку варенья и смакую.

Алина Рязанцева у меня тоже как разгрузочный день)))не могу себе представить как люди умудряются неделями сидеть на кефире

Я попробую завтра,если норм продержусь,то больше чем день...))