Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-9

всем привет)) с утра взвешалась 62 кг))) (было 65) уже есть результат ! так что не опускаем руи и вперед хотя бы к 58)))

Юлия {Madame Fortress} Крупа
а какой рост и объемы? и со сколько кг худели?

рост 163 ,тали 67 бедра 96
ну зимой весила 62)

Измерила сегодня свои параметры и одновременно порадовалась и ужаснулась
Порадовало вот что- бедра похудели на 7 см,талия - 4 см
А вот ГРУДЬ,ГРУДЬ!!!! Была 104,а стала каких то жалких 96,что делать не знаю,в диком расстройстве, посоветуйте что делать?!!!

Ничего не поделаешь((((( У меня в груди 13 см ушло..эх...:'(

Девочки, завтра в лагерь уезжаю))))))
Обещаю скинуть как минимум 4 кг до возвращения)))))))
Всем удачи))))

привет девчонки. надоели мне все диеты и ограничивания. забросила все и просто перестала есть после шести вообще что либо. ии.... как ни странно вес начал уходить по 200г в день!!! ем все до шести и счастлива:))

Наконец по про шествию 3-х месяцев с цифру 67 я увидела 59.9 :) Хоть и не 59 но как приятно.

поздравляю) как худела?

я начала курс антицеллюлитного массажа 2-ой сеанс сделали,я сама массажист-сапожник без сапог!давно сама пройти собиралась ко мне домой массажист знакомый приходит ! просто чудо! не думала что от 2-х раз почувствую эффект.голифе прям уменьщаеться на глазах он еще лимфу мне прокачивает- прям под рукой чувствуеться скопление жидкости!! бодрость в теле на весь день. реально рекомендую!!!!!!

Худела наверно как и все. ПП + зарядка + баночный масаж + кручения обруча.

Инна Десятова, а сколько такое удовольствие стоит, если самой приехать к мастеру или в салон?

да, массаж-это круто! я тоже курс прошла!)

в салонах цены заламывают за проф. косметику и прочее, на дому мастера еще лучше сделают чем в салоне, про гор. поликлиннику ,больницу вообще молчу, надо мной массажисты смеялись когда я там потела над каждым пациентом, прием был по 10-15 человек в день!) мне просто бартарный обмен предложили, а так стоит 1000 р. за сеанс это очень демократичная цена по москве!

ура ура!!!! наконецто спустя 1,5 месяца я похудела на 3 кг!!!! наконец то вес стал 63,0!!!! еще 3 кг и я счастлива.
массаж тоже хочу поделать антицеллюлитный:)) как ни странно но при том что я достаточно худенькая у меня есть целлюлит. от чего интересно?

ура!!!!54 кг!!!!!!сегодня взвесилась)

Ань, целлюлит есть даже у миниатюрных особ, а у полненьких женщин порой даже и нет его! Все дело конечно и в наследственных факторах заключается, но и тип фигуры, питание, увлажнение,резкий набор веса или резкое похудение оказывают влияние на соединительную ткань, она теряет эластичность...ну как-то так)

я кушаю небольшими порциями 4-5 раз в день все, что захочу) вес был 65 кг, сейчас 63,5, катаюсь на роликах (это из спорта) стремлюсь к 60 кг)

ура!ура!сегодня 60!

У меня вот сейчас вес 67,хочу за пол годика 10 скинуть до 57)))сижу на системе -60,надеюсь к новому году удастся,ведь 19 уже позади))))

#9117
Валерия ღ Максимова
ну вы же незнаете меня!!! зачем так говорить??? каждому свое. мой рост 172 вес 63 и у меня двое детей!!! как говорится А ВАМ СЛАБО?? родить двоих детей и весить столько же сколько и в 9м классе???:))

Что такое ПП объясните, пожалуйста?

правильное питание

Девчонки какие-же вы молодцы!!!дай бог чтобы все достигли желаемого результата..
Мне тоже оченб нужно скинуь 6-7кг к июлю..мой рос 172..вес 63...питаюсь я всегда в осоновном капустой в любом виде(вареная, свежая салат. жареное не ем..не употребляю мясо, только рыбуваренную раз в месяц..очень редко)никогда не употребляю майонез идр.вредные заправки)) и все равно...бедра за зиму немного поправились..Девчата посоветуйте как мне побыстрее скину эти лишние кг??

у меня 62-но большая часть-мышци....я хореограф+фитнес веду+170см.этот вес норма...так что кто физ нагрузку постоянно дает вес не будет меньше...работайте на результат зеркала и см.а не весов)))

вот я согласна с Инессой, вес не всегда показатель. у меня всегда вес в районе 60 был, пока я не поправилась но мне никто никогда не верил типа много это ,а я протсо спортом занималась легкой атлетикой - мышцы они тяжелее.. главное объемы на мой взгляд