Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?

Julie Iz да я сидела,только мне надо было просидеть,3 дня кефир,три дня яблоки,три дня грудинка отварная и три дня сыр с вином,вино бутылка на целый день,но я просидела только 6-ь дней,на 7-ой стало очень плохо после бега..Пошла стала на весы и минул 6 с половиной килограмм...Потом еще недельку посидела на белковой диете,и еще минус три,потом вес держался держался где-то пол года,а потом опять начала много есть,пить пива много,на ночь после работы обожала кушать...И опять теперь вот мучаюсь)))

значит помогает,я еще никогда не досиживала... весгда причины находились празники в основном)
надеюсь в этот раз получиться)

Оххх и я слаба на пиво со всякими вкусностями копчеными и тд..и на поздние ужины после работы((((

да да,и я пиво со всякой гадостью очень люблю)))

Охх этот жестокий мир с его соблазнами)))А у меня еще подруженция моя,пиво пьет ппц,как и я-до...прилично вообщем,но при этом она пышечка и ест все и когда хочет...и дразнит меня,с моими 171-54....и что я еще худеть собираюсь...и как тут устоять?!))

я решила тож на ней посидеть. я еще и курочку люблю)) просто отварную ,вот ток боюсь что будет плохо уходить тк до этого 12 дней сидела на диете потеряла около 5 кг и сейчас неделю перерыв сделала ,чтоб зафиксировать вес.
вот теперь хочу посоветоваться . если я не 6 а около 12 дней просижу на это диете , потерять смогу кг5?

а причем здесь рис?

ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ,ОТКРЫЛА СЛУЧАЙНО НЕ ТУ ТЕМУ:)СОРИ:)

тоже решила попробовать, сегодня первый день-кефирчик)

и я сег на кефире)все!!!железно!надо хотя бы шесть дней продержаться!

девонькии,я уже пятый день,кушаю яблочки уже минус 4 кг...)))

Леночка!!!супер!!!!глядя на твои результаты точно не сорвусь!!!!!!!!

Леночка Лысак
а сколько ты яблок в день ешь?а то я их очень люблю,боюсь что после кефира буду тоннами есть)))

После того как выпью кефир, очень хочется пить. Почему так? Может я не одна такая:)

Маргарита Тарасова больше двух трех яблок не ем))))

#240
Юличка Стороженко

очень странно
я лично кефир не люблю,и когда пью .. просто заставляю насильно себя
а после вообще ничего не хочеться

Я раньше тоже не любила кефир, тем более 1%. Овсянку тоже терпеть не могла. Но заставила себя полюбить и употребляю часто, желудок этим продуктам радуется. Вот недавно узнала, что грейпфруты помогают сжигать калории, хотя этот фрукт не люблю. Приучаю себя ко многому, даже к тем продуктам, которые терпеть не могла.

я на эту диетку завтра! очень хочеться к новому году хорошо выглядеть!

А обьемы уходят или только вес сбрасывается?

если вес уходит, то и обьемы тоже

Таня Dub я тоже собираюсь с завтрашнего дня, давай вместе)))

девочки и меня-меня агетируйте,а то я все собираюсь и каждый день никак...давайте уже и меня..)

первый день прошел на ура))))) УРА!!!!!

Не обязательно! Если вес уходит-это может просто шлаки с кишечника выходят а не жиры сжигаются

понедельник это зло)