Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?

У меня сегодня уже 4 день на кефире))я так увлеклась,что решила минимум дней 7 посидеть на нем,а там видно будет.

молодец какая. а я вот не могу больше 2.5 дней продержаться почему то... хотя раньше могла... может пока просто буду мало кушать ... а потом может созрею до этой диеты.))

Спасибо!
Мне кажется,что здесь еще связанно с психикой человека и собственным настроем.например,сижу я на кухне,при мне едят....а мне все равно)).единственое плохо то,что иногда физических сил не хватает((

хочу завтра начать,естьжелающие???)

Я тоже с понедельника=))))))Вместе!=)

если да,То я с опозданием немножко,на День Рождение сегодня просто иду))А с завтрешнего дня я с вами)

девоньки ну,что вы там???С голодовки уже на клавиатуре уже печатаь не можете)))?

Леночка я с завтра точно!!!Давай вместе))Результаты впечатляют)Да и к НГ))

Я уже второй день...Была на работе кушать не хотелось,а сейчас уже голова болит как хочеться кушшать...Я на ней уже тоже сидела,только выдержала 6-ь дней...Но на 6-ь килограмм и похудела...Так,что давай))Готовимся к Новому Году)Редактировать
Удалить

Девчонки, как результаты??? завтра присоединюсь!!!!

Лена Олийниченко)) я тоже завтра сажусь)
будем друг друга контролировать)))
хочу сбросить 10кг до нового года, думаю это реально!

а 10 думаете правда реально скинуть до НГ ?

да конечно,если сидеть строго жестокой на диете,не принимтаь спиртное, и в добавку физические упражнения,ну и пить много жидкости и желательно с лимоном
это коненчо все очень сложно,но что поделать
кстати посоветуйте кто нибудь какие витамины купить....

витамин Е, Селен, фолиева кислота

Мне нужно шесть скинуть до 26 декабря,но у меня медленно вес уходит в последнее время...девочки помогите не сорваться...

Царевна *корона не давит* Несмеяновна пусть тебе буудет стимулом,что я за 6-ь дней скинула 6-ь кг...Ну я просто может вешу больше поэтому первые килограммы быстро ушли,но не переживай...За всю диету уйдут точно,не взвешивайся каждый день встань в конце чтобы потом радоваться,я вообще не взвешивалась..

девочки сильно активным спортом при такой деете заниматься не надо,у нас вобще сил и так нет и витамин в оганизме,кефир их не дает,просто я в прошлый раз когда на ней сидела,пошла на 7-ой день,побегала по дорожке,и первый раз чуть не потеряла сознание,потом сразу же пришлось что-то сьесть,потому-что меня очень тошнило,и я вообще двигаться не могла...

это у меня такое было когда я сидела на гречневой диете,прришлось сорваться(

Леночка, спасибо огромное!!у меня дурацкая привычка каждый день по два раза на весы прыгать,утром и вечером...надо их попросить убрать,а потом выдать))))в конце диеты,сег первый кефирный))на работе ДР у человека..надо не сорваться...

ну смотри у меня я за прошлую диету пережила дачу с шашлыками пивом)))Это все я очень люблю,но как дура сидела и водичку без газов пила,а потом и День Рождение,не забывай,что Новый год уже вот вот,и не теш себя тем что все с завтра точно сяду)))

у меня у самой сила воли очень слабая,и диеты где можно кушать по чуть чуть,мне не нравиться,я всегда срываюсь,а вот когда знаю,что вообще почти ничего нельзя,мне легче себя в руках держать)Жди 4-ого яблочного дня,я одним яблоком обьелась как сумасшедшая)))

Лена а ты сидела уже на этой диете я так поняла.. какой результат был?

Ой,Леночка,спсибище тебе приогроменное!!Ты умничка!Мне,кстати тоже проще не есть...а если начинаю,то все...почти сто процентов сорвусь(((Будем к НГ красивые-прекрасивые!)

И мне легче не есть ))

Ага,вот не ела ничего сегодня и нормально)))а скушаю кусочек чего-нидь и проголодаюсь...странно как-то...