Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?

Кто со мной?

я еще сижу..завтра огурцы)

огурцы вместо яблок или это другая диета?

огурцы вместо яблок - даже лучше. в них столько воды. )) диета таже только кефир-огурцы-кефир..)

Сигналы Нежности как результаты?
я сегодня первый день на кефире...

Ну вот я и опять сажусь на свою любимую и проверенную диету!сегодне второй день кефира!кто составить мне компанию!?

я с понедельника хочу) просто 27 сентября у меня д.Р. так что не думаю что нужно до 27 садиться на диету жесткую)

Настюха,с наступающим тебя)))в понедельник жду тебя!

спасибо большое )))))
ок... с понедельника я с тобой! а ты вот яблоки не заменяешь другим фруктом или овощем каким-нибудь? просто многие огурцами заменяют. Я вот думаю что лучше... вроде яблоки аппетит разжигают.

Я как-то пробывала огурцы,но они на 2 день мне надоели,а вот с яблоками мне легче!так что у всех по-разному!

Девочки всем привет)))эххх......оч хочу похудеть....незнаю как себя заставить взяться )))вот решила сесть на эту диету)))начинаю с завтр. дня))всем удачки...вместе мы сила)))))

Итак,за 3 дня кефира ушло почти 3 кг,если все так же хорошо пойдет,то выйду с нее раньше,т.к.мне надо тока 5 кг!

молодчина Ян!!! Держись. Скоро понедельник... тоже сяду)

Тоже хочу с понедельника сесть=)

давай вместе ))

Седня 2 день яблок-Я ХОЧУ КУШАТЬ!!!НО БУДУ ТЕРПЕТЬ-РЕЗУЛЬТАТЫ ОЧ ХОРОШИЕ!

Анастасия _Юрьевна_ Миних,окэ,давай=))))

Ну,что девчата,как вы?я просидела 6 дней,сбросила почти 5 кг,мне хватит-седня на овсянке буду выходить!через мес.повторю диетку!а вам удачки!

понедельник прошел на ура, а вот сегодня... просто меня как всегда поздравляют 3 дня с днем рождения, Д.Р.-27 сентября, а поздравляют до 29. и вот сегодня друзья пришли с тортиком... как вы понимаете я не смогла не попробовать его ((( завтра опять на эту диету.

а ты Яна молодчина. мне бы эти 5 кг скинуть... а в идеале бы все 7 кг! Мне главное 2 дня потерпеть а там как по накатанной пойдет.

Да,первые 2 дня самые тяжелые,а потом легче!Девчонки,нужно лишь продержаться 9 дней-и вы будете конфетками!ДЕРЖИТЕСЬ!

Я с завтрашнего с вами.Нужно сбросить 10-15 кг...на этой диете если просижу хотя бы начальные 5.Сегодня есть уже не буду кроме водички что бы настрой лучше был.

девчонки,я с сегодняшнего дня с вами!!!почитала отзывы!надеюсь скинуть 5 кг!!ну в идеале,конечнО,хотелось бы 10!но для начала 5!!

У меня тоже не получилось сесть с понедельника!Сажусь с завтрашнего дня!!!!!
Кто со мной???
Анастасия _Юрьевна_ Миних,может попробуем еще раз вместе???=)

Девоньки, и я с вами. С 1 октября, с новыми силами и и боевым настроем :)

Подскажите, кто уже сидел на ней,сколько можно скинуть оптимально, если лишнего веса нет? (то есть когда кг уже уходят с большим трудом).
Очень хочется скинуть хотя бы 2-3 кг.
Рост 166 вес 53 кг.