3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня -овощи, -кто пробовал?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: 3 дня рис 3 дня курица 3 дня овощи кто пробовалДевочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вообщем диета 3 дня рис,3 дня отварная курица без кожицы и соли, 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно сидеть???Я сегодня первый день на рисе, хожу голодная так как не могу этот рис в себя запихать!
http://www.margaritakoroleva.ru/doctor/publications/... - информация о диете с официального сайта Маргариты Королевой!
999 комментариев
avatar
Девочки и я с вами - в первый раз диеты - заболела(
avatar
И я! С завтрашнего дня. Удачи всем нам!
avatar
у меня завтра последний день.были нарушения,ни сладким и чем-то страшным,но моноптание так тосклив для меня.поэтому в овощные дни добавляла один фрукт в день.сейчас 58.200.
думаю за завтра 200 уйдет.в итогк за 9 дней этой диеты с 61 до 58(рост 170).
посмотрим вернутся или нет,перехожу на правильное питание.
avatar
Я уже третий день пытаюсь сесть-все не идет((
Завтра 100 % сяду!!!Последний срок((
avatar
Позавтракала рисом, без соли - гадость и правда. Но ничего, мы сможем! Вероника, как у вас успехи?
avatar
У меня второй день курицы, удовольствия от еды не получаю. Я не голодная, но все время хочется съесть что-нибудь вкусненькое. Останавливает то, что уже видно результаты. Я даже решила отдохну пару дней после диеты, и опять сяду на какую нибудь
avatar
у вас типичная нехватка веществ в организме..... Бросайте монодиеты пока не поздно, не шутите!
avatar
Может вы и правы, но эту диету до конца досижу. Осталось чуть чуть. Овощи хочу заменить на арбуз. Уже в предвкушении!
avatar
честно девочки эта диета жесть я не выдержала ее у меня мутило все перед глазами это ужасно!! встаю с кровати и опять падаю т.к. в глазах все темнеет!! Страшно! Так что если почувствуете недомогание, сразу прекращайте я серьезно! это вредно!
avatar
у меня тоже самое!!..сама по себе диета легкая, я бы выдержала если не эти потемнения и слабость!!
но скинула я хорошо на ней....
avatar
Darina Berseneva а сколько если не секрет? ну и при каком весе?
avatar
у меня рост 176 вес был 56-57....сидела просто три дня на курице+один день на яблоках...похудела до 53-54....живот здорово ушел))
avatar
и здорово возвращается
avatar
если после диеты умеренно питаться, то нет)
avatar
Darina Berseneva дак вы и так худенькая)))))))) значит вы всего 4 дня отсидели????
avatar
я худенькая, но бока эти(((
да, но я вот раньше сидела на рисе 3 дня, потом на курице 3....начала худеть тоько когда на курице....от риса воообще никак)
avatar
от риса вообще не худеют.... у него фугкция другая - прочистка
avatar
Девочки ну а кроме меня еще кто нибудь сидит на этой диете?
avatar
у меня сегодня первый день на ней.
кушала этот ужасный, сухой, несоленый рис и пила воду.
avatar
Викуля *** Вредная Вреднуля*** Аракелян, а у тебя какой уже день?? какие результаты??
avatar
у меня сегодня последний рисовый! в принципе нормально)без нарушений, тоже водой запиваю )))) незнаю возможно ли такое но до диеты весила 64 - сегодня с утра 61.
avatar
Ух! мне бы такие результаты!!!!
поздравляю))

а ты риса много ешь?? просто я много не могу его съесть. а на многих форумах пишут,что риса надо съесть 1 стакан(до варки). а я съела максимум гр. 300.
avatar
Нет Катя не много , я на ночь его замачиваю в стакане от блендера,на отметке 250! сегодня все сьела, а так оставалось!!!!!!!!!!! воды очень много пью.
avatar
Спасибо) возьму на заметку. буду больше пить!))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.