3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня -овощи, -кто пробовал?-2

Настя, с гастритом вообще диетиться низя..

Виктория ^*^Childfree+Сhildhate girl^*^ Соколова, а почему у вас 6 день рисовый был, если курица долдна быть? кстати, как твой вес-стоит -не вернулся?? а какой у тебя рост и изначальнаый вес был? а спортом занималась на диете?

Всьо, с завтрешнего дня начинаю ету дитеу. Только хочу рис замень гречкой, думаю ето не сильно что-то изменит. Харе жрать) Сейчас вешу 62,6 при росте 165. Итак начну вот как. 3 дня гречка, 3 дня яблоки, 3 дня курица, 3 дня овощи... О результат буду здесь вам хвастаться... Если кто хочет, присоединяйтесь, вдвоем намного легче!!
Еще, а можно ли гречку без соли но с соевым соусом есть???

как-то неправильно получается. написано же рис...в этом же и прикол данной диеты. гречка-это вам надо в кефирно-гречневую диету)) я вот сегодня сажусь на эту. буду без соли и соевого соуса, так как где-то читала, что вредный очень...самое страшное для меня будет яблоки...ненавижу яблоки!!!!!! + спорт 3 р/нед. кто еще недавно сел? как результаты?

Понятно, ну в таком случае рис так рис... а я бы рада тож спортом заниматься, я вот недели три бегала по вечерам, но уже как неделю жутно нога болит, и никак не могу бегать, вообще ходить даже сложно. Поетому я толко диету...а ты Виктория уже первый день? как оно?

Ну как...хреново конечно))))) первый день всегда тяжело...но мне даже кажется второй сложнее...на первый день ведь стимула хватает хотя бы))) ну рис не такой уж и плохой, а чай я в аптеке куплю еще какой-то на травках... завтра тренировка и к ней я еще пешком иду час где-то!

да для меня лично первый день легко, а вот остальные..и еще когда одна и таже пища))то пипецццц)))потом долго на нее смотреть не могу после диеты)

девы, держитесь) скоро и я с вами) нужен толчок для веса, а то никак..(( Только вот не знаю естьли мед. По ссылке Королевой, я выше писала, надо есть его. А так почему-то в нете нет инфы о меде....и еще, не знаю что есть на овощные дни..в прошлые разы именно на низ всем рос или стоял, угли же как никак...Ела салат Щетку, чередловала с яблоками. Ну на яблоками понятно, там фруктоза вот и вес рос, а почему от Щетки не худелось....может то что свекла и морковь сахарыне..вот не знаю щас что лучше есть 3 дня.

У меня 6 день. курица.
в обще я люблю курицу, но сейчас не лезет никак :)
2 день самочувствие не очень, периодично тошнит и голова кружится.
но результаты меня убивают, за 6 дней я скинула 6 кг, это для меня просто невероятно! т.к я последний раз я за пол года столько скинула, так что советую сейчас всем эту диету)и думаю как выходить, чтобы не набрать...наверно после окончание диеты, на банановой 3 дня, а потом думаю на "протаску" сесть, если силы воли хватит :)

А что такое Протаска? умничка вы...прям памятник надо ставить..будьте осторожны со здоровьем чтобы не навредить!

Я сидела на рисе,курице и овощах 2 года назад. Была достаточно объемная. Рост 168, вес 78. Отсидела легко. Сбросила за 9 дней 8 кг. Потом за месяц само ушло еще 4, т.к. есть после этой диеты вообще не хочется, наедалась очень быстро и соответственно маленькими порциями. Через полгода пыталась еще раз сидеть на ней. На 4ый день потеряла сознание. Правда дело было летом и жара была жуткая,так что не знаю, с чем связывать, но больше на ней сидеть не рискнула. У меня ни грамма не вернулось. Все в порядке. За весом, естественно, постоянно слежу

очень хочется в зал на тренировку, но боязно, энергии нет, и голова чуть кружиться((( решила по 2 дня сидеть на каждом из элементов. " день риса насного легче чем первый)))

Девчонки, вечер добры! Ну что, пошла замачивать рис и с завтрашнего дня с вами ))

и я тоже,завтра первый день,самый сложный!сидела на ней 2 месяца назад,скинула 6 кг,хотелось бы повторить результат))

Ян, а вернулись вам кг потом?

а я сегодня просидела уже день на рисе:) Думала будет сложней!

2 кг вернулось,ну я их быстренько сбросила!

Яна Курьята
а выходила из диеты как??

старалась кушать по чуть чуть,но не получилось))надеюсь этот раз не сорвусь!

второй день...зашла в магазин....не поняла зачем, купила курицу на 4 день, поговорила с шоколадом, глазами съела кусок тортика и ушла))))

девочки,я уже недели 2 хочу ее опробовать.диету лаймы вайкуле.говорят,творит чудеса..так что завтра рисик..ням-ням

Вот, мой первый день уже почти закончилься) было нетак тежело, но я и грешила немного, села 4 конфетки(( Но все равно утром была 62,6 а сейчас 61,8))

Я вчера села на похожую: три дня рис (200 гр) + 1% кефир, три дня курица +кефир, три дня яблоки + кефир. Второй день сижу, мечтаю уже о еде )) Но думаю не сорвусь ) Обещает диета - 8-9 кг )))

Неплохо) Держись!

Любовь Пушина, если у вас болшой лишний вес, то может столько и уйдет . В обратном случае надейтесь на 3-4 кг.