3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня -овощи, -кто пробовал?-2

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: 3 дня рис 3 дня курица 3 дня овощи кто пробовал 2Девочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вообщем диета 3 дня рис,3 дня отварная курица без кожицы и соли, 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно сидеть???Я сегодня первый день на рисе, хожу голодная так как не могу этот рис в себя запихать!
http://www.margaritakoroleva.ru/doctor/publications/... - информация о диете с официального сайта Маргариты Королевой!
883 комментария
avatar
ураа урааа))последний день диеты)))) девочки как успехи?
avatar
8-ой день диеты, ни разу не нарушала, ела умеренно, пила много воды и скинула всего 500 грамм. Видимо это диета не для меня. Завтра будет два питьевых дня. Потом гречка.
avatar
Aigera ...
на самом деле мало...может просто вес маленький?

я с завтра на бонский суп, уже все купила, сегодня готовить буду))
avatar
возможно, больше на эту диету не сяду.
avatar
она мне тоже не подошла( мало сбросила(
avatar
Aigera, а сколько у тебя лишних кг?
Может их вообще нет? Поэтому и не похудела.
avatar
Aigera, да зай мне кажется и так уже худенькая))худеть не куда))))
avatar
здравствуйте:)
а с весом 74 кг за 9 дней сколько скинуть можно?)
avatar
а рост какой?
если около 160, то и все 10))
avatar
158 была,года два назад :)
avatar
Видимо да, вешу 53 кг. Я на этой диете хотела похудеть до 50, но не вышло, хоть и строго соблюдала.
avatar
ну я скинула до 51, 5... ожидала большего, но и этим радуюсь)
avatar
Виктория Ларина,я с вами!!!!!))))))))))после диеты отпишу сколько потеряла)))
avatar
желаю вам всем удачи..эту диету закончила перехожу на правильное питание)))
avatar
Итак, я закончила диету, -3.5 кг и 14 см, неплохо=)
avatar
Спасибо, талия, бедра, грудь. Сейчас еще какую-нибудь диетку попробую..на 3х дневке творожной посижу, на ней 3 раза сидела и все три раза по 3 кг скидывала.
avatar
Оля Семеновых,так это ПО 14 см поуходило и с бедер, и с талии,и с груди?
или как? )
avatar
Не все вместе!!! с талии 6, с бедер 3, и с гдуди 5..
avatar
я на этой диете не раз сидела,она без солевая,поэтому так быстро вес уходит,точнее лишняя вода. Эффект не долго сохраняется,попробуйте после этой диеты считать калории.1000-1200 ккал в день,помогает))))
avatar
6ой день на ней. ушло 5кг. Знаю, что эффект недолгий, думаю после нее на более щадящую переходить
avatar
Виктория, как вам на ней сидится? Я 2 раза пыталась и срываюсь! =((
А лишних 7 кг =((
avatar
ура-ура! девочки! я возвращаюсь завтра)
готовности полные штанишки, которые, надеюсь, скоро с меня начнут сваливаться)))
всем худеющим удачи!! ;)
avatar
оу май гарбл я толстая задница...
сажусь на эту диету

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.