Только для людей от 70кг.Или тех, кто раньше столько весил.
Всем привет:)Мой вес 70 кг..4 месяца назад было 83..Я ЗНАЮ ЧТО Я МОЛОДЕЦ..И ИМЕННО ПО ЭТОМУ НЕ СМОТРЯ,ЧТО СЕЙЧАС ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ..Я ПРОДОЛЖАЮ..планирую к концу июня весить кг 60..эта тема создана для таких как я и для тех кто когда то столько весил..пишите,рассказуйте как вам удалось^_^будем друг-друга поддерживать:)
Я сейчас ввела в рацион питания каши и мюсли. И вес движется вниз. Конечно, не 5-7 кг за 9 дней, но по 200 - 300 гр ежедневно.
Машечка, это нормально. И совсем не много. При моем то весе.... в марте.... ( в матре я была около ста, а теперь восемьдесят четыре, но при очистке падал вес до восьмидесяти двух). Сейчас вес почти стоит, но это нормально, я планомерно иду к цели, и при этом мне еще надо убрать 15 в худшем случае или 20.... А как пойдет не знаю. У меня много ограничений и применять много методов мне нельзя. Я пользуюсь медицинскими способами. Но это очень дорого. Одно радует - без операций. Так что очень завидую вашей молодости и красоте.
Ничего мне тоже 15 можно убрать думаю.Ничего получиться все у нас, надеюсь сильно-пресильно.
Девочки, главное делать! А не мечтать об этом!
Завтра буду разгружаться =)
На весы боюсь становиться((((((
замени обязательно! у меня началась жуткая аллергия на 5 день диеты (я ела грейпы). и лечилась месяц потом! пищевая аллергия это жесть...((( до сих пор не могу пить даже чай с добавлением цитрусовых(а любила его)..... а вообщем диета действенная (кг 10 я скинула точно) и если бы потом не стала жрать они бы не вернулись. но это все в прошлом! здоровое питание рулит)))
С фенотропилом аакуратнее, но ВЕЩЬ!!!! Пить только с утра! Сперва читайте аннотацию!
А редуксин меняет вкусовые пристрастия, уменьшает аппетит. Смотрела в сети - отзывы хорошие, это мед. препарат. Но некоторым не нравиться.