Только для людей от 70кг.Или тех, кто раньше столько весил.-1

да??ахах
классно
все охреневают
все мои знакомые!!
всеее
так прияяятно))
хочу еще похудеть!!
с января бассейн!!))

Я к вам)В планах похудеть до 57 примерно)После родов прошло 1,5 месяца,но так как с грудным вскармливанием не задалось,начала худеть,помогло то,что сразу после родов кусок в горло не лез,ну и начала придерживаться.За это время рельно ничего из сладкого и мучного еще ни разу не съела.В роды шла с 89 кг 0_о,в них сбросила до 80 кг и вот за 5 недель дошла до 71,5...

девченкииииии,вес встал,бесит,дипрессняк,ПОМОГИТЕ,что сделать????

Эльмира Сергеевна Салимова,сколько стоит уже?

за 2 месяца-9кг,стоит месяц,ведь и диеты и прав.питание,бесит.сейчас 66кг,когда стоит вес,прям нажраюсь из за дипресняка.

Попробуй сдвинуть разгрузрчным деньком на молокочае)Ну что ты приуныла,не надо сдаватьтся!От того что с горя наешься,ближе к идеалу не станешь,но ты и сама это конечно знаешь...У меня вот правда вес больше недели стоял,ровно 72.7 думала уже весы сломались,но терпела,не срывалась,в итоге за 2 дня сразу 1,1 в минус)

да,кстати,я подумала о молокочае,завтра целый день на нем.

теперь и я к вам...

за неделю 3 кг сбросила. вес 71,2. хочу хотя бы 69. это для меня психологический барьер. если 69 на весах будет, тогда я с легкостью начну худеть, а потом и придерживаться веса. как говорит Ка Тя, худеть нужно с головы.

у меня так же было.74,потом я думала,вот если 69,то уже хорошо, стимул)))).а сейчас 66,7

Эльмира Сергеевна Салимова
а как ты скидывла 9 кг за 2 месяца ? )

блин вес уже 2 недели стоит(((((это какой-то ужас(((((Эльмира Сергеевна Салимова ну что молокочай помог?

Эльмира Сергеевна Салимова
мы друг друга поняли )))))

девочки, у меня срыв (((

завтра на тушеной квашеной капусте в обед и зеленом чае целый день

а от капусты тебе плохо не будет?

Когда срыв вообще лучше дня 2 сидеть на зеленом чае ))
Ну мне как бы помогает все набравшее сбросить )

Blond [Fuck!] Girl,сначало мало ела,вес ооочень быстро ушел,за месяц 5кг,потом раз в 2 недели только чай,диеты и все...вес встал.теперь села на правильное питание,не занимаюсь,детки маленькие и начали делать антицеллюлитный массаж и вот сегодня взвесилась и вес сдвинулся,за 2 дня -1,6кг.короче,главное правильное питание.заходие в темку"худеем к новому году",там девочки много советов дельных дают.

блина а мне то что делать(((((сидеть на 1 весе уже 2 недели,у меня аж депрессия(((((я щас разрыдаюсь((((

не, ве отлично ) капуста самое то )))

правда утром съела творог нулевку, и смесь орехов с сухофруктами 40 гр.

девченки подскажи,как вес с мертвой точки сдвинуть?

Сама этим вопросом задаюсь( http://www.from-ua.com/news/7c83bbb4df2f4.html в бщем по ходу обмен веществ замедляется

девченки!!я с вами!!))
с завтрашнего дня только овощи,фрукты,кефир обезжиреный,мясо курицы и морепродукты!!
вес 75((идеал-60!!!

Алена Вологдина, за какой срок планируешь похудеть?

не знаю пока,но хотелось бы хотя бы половину скинуть до нового года!!))

С метрвой точки можно уйти только резким измннением, но лучше не падать вообще менее 1200 ккал. И сильно гулять по коридору ккал в день, а еще как можно разнообразнее.

девочки,Олька ★Valkiria☆ Божественная хорошую ссылку скинула,там написано,что организм отдыхает,это для него стресс.вот мой организм отдыхал 1 месяц,стоял 66кг,потом как поперло,хотя ничего не придпренимала,взвешивалась 15 ноября 66кг,сейчас 64кг,не нажрайтесь, питайтесь правильно,диеты,но не бросайте это дело,организм передохнет и вас порадует,как меня))),всем удачи!!!

Я раньше 70 весилапри росте 173, стала спортом заниматься, есть стала меньше, сейчас вес 63-64, вообще для моего роста вес идеальный, но вот смотрю на себя и хочется еще килограммчика 3 сбросить, но вес держится, хоть тресни, уже 4 месяца.