Только для людей от 70кг.Или тех, кто раньше столько весил.-3

у меня еще месяц назад-70, теперь 68,5! худею дальше....

Друзья! Помогите спасти маленькую девочку из города Мончегорска Мурманской области http://vkontakte.ru/club24477493 - у малышки злокачественная опухоль глаза. Бесплатная медицина предлагает только удаление больного глаза... Пожалуйста, не отказывайте в помощи, это не спам....

у меня было 79-81, похудела до 65.........сейчас набрала опять 71:((
худею снова.

была 64))) сейчас набрала до 72((((((((((((((( заново худею(

Я была 80 (иногда даже больше), похудела до 73-72, сейчас вот закончилась кефирная диета, похудела до 70 кг, сегодня разрешу себе немного роллов, праздник все таки и завтра снова в бой...на гречневую наверно...

Здравствуйте. Я была раньше 59-62 кг., за последние 2 года стала 65-67, а за последние полгода - 72 кг. Хочу вернуться 60 кг.
Пытаюсь похудеть, но как ни сяду на диету, начинаются проблемы, то желудок заболит, то сорвусь... Сейчас хочу попробовать - 3 дня рис, 3 дня кура, 3 дня овощи. Потом перейти на БУЧ и к лету привести себя в порядок.

последние несколько лет весила 63-67, но прилетела летом из турции и понеслось..не могу остановится..уже 80(( а 30 апреля опять туда лечу... надо худеть( так тяжело... силы воли нет

Ekaterina Pravilova, ничего себе. Я тоже набрала быстро - 10 кг., вот теперь не знаю как сбросить, а ведь скоро лето....

беда.. ( силы воли никакой

Та же сама фигня:(( Я еще сейчас не работаю, вот и жую, да и пиво с рыбкой присутствует:((( Хочу завтра сесть на рис, кура, овощи, а потом на подсчет калорий.

сбросила уже 20 кг.до выхода из этой темы осталось 2 кг.
даже не верится.мой вес никогда не начинался на цифру 6)

молодец Полина) а как худеешь?

я худею на строгих диетах,на не строгих диетах.в основном придерживаюсь принципов системы - 60

всем привет, подруги по несчастью
я вешу 82кг
а летом была 65.. вот так весной худею - зимой поправляюсь
и так каждый год)) летом 36размер, зимой - 48...
диет перепробовала кучу
некоторые помогают больше, некоторе меньше)))
бодифлексом тоже занималась

вот сейчас второй день на супе с сельдереем план на 10дней....
сижу хлебаю это го..но)))
и думаю какаяже я была хуенькая летом))) поскорей бы похудеть)

Наталья, а как до этого сбрасывали кг? тоже вот поправилась с 63 до 72 кг после парня за месяц(!!!) почти(((

диета где 3дня кефир, 3 дня яблок, 3 дня курица, 3 дня вино с сыром..
потом месяц перерыв, потом месяц на одних ягодах и овощах (июнь - малина клубника черешни и салат с овощей)
потом месяц бодифлекс и все без диеты, но когда им занимаешся то есть вообще нехочется я тогда ела яблоко на завтрак, и супчик на обед.. и все

Наталия, спасибо! вот только бодифлекс совсем не советую. ваше здоровье теряется

диеты эти тоже вредны
незнаю почему вы против бодифлекса
я себя отлично чуствую когда занимаюсь, больше сил и энерги, еще и худеешь легко
та еще посмотри на его создательницу ей 61год а выглядит на 30 максимум

здоровье теряется от бодифлекса?

Можно подробнее,Лиля?

да мне тоже интересно почему вы таксчитаете??
бодифлексом в санаториях пожилые люди занимаются как цлебной гимнастикой

А я не могу не где мумие найти..:-(Расстроина..

кого найти?

Надь, мумие есть в аптеках

ааааа...девочки!!!опять напала на еду((((кошмар!
похудела с 76 до 65 за 3 месяца!сегодня уже 68(((!!!!как взяться за себя?!вообще в планах было 56 к июню!!!!надеюсь,все же смогу преодолеть!

Юля, а как худели в течении всего времени?