Только для людей от 70кг.Или тех, кто раньше столько весил.-3

Ликусик Баринова

А оно называеться там типа *Золотое мумие*?И продаеться по 20 таблеток?)Я только такое нашла..)

Елена,худела по системе -60!!!

Надя, вот его и покупай, это то что надо

всем привет,Вешу 75 кг очень хочется скинуть 15-18 кг,вот уже 4 день сижу на Двадцатидневной диете,сбросила 2-2.5 кг ,девочки кто сидел на такой диете откликнитесь каковы ваши результаты???всем желаю успеха и не срываться СКОРО ЖЕ ЛЕТО.)))))))

а раньше когда мне было 18 я весила 83 кг и за год похудела до 58.))))

такая же история)) в 15 лет влюбилась и за 3 месяцая жеського голодания с 75 до 55
потом повыпадали волосы, постриглась под мальчика)), ноги брила раз в недели, они 2 недели были идеально гладкими))) тгда еще незнала что может быть нехватка витаминов и тд
зрение упало... очкти прописали)) досих пор ношу линзы)))
но ниочем нежалею)

ой нет у меня со здоровьем все в порядке о же влюбилась хлопоты со свадьбой учеба работа,и вуаля красавица-худышка))),правда за десять лет совместной жизни поправилась и стала весить 75 ))))))))))))))

кому действительно интересно влияние бодифлекса на организм. я начала выкладывать информацию в своих заметках. чуть позже выложу продолжение.

ну дак что кто сидел или сидит на ДВАДЦАТИДНЕВНОЙ???

вот уже 5 день на двадцатидневной вес устаканился на 73,-2кг,посмотрим что же будет дальше

Народ, я 65!!!!! Ухууу!! Первый рубеж пройден :) Иду к 60 - моя сбыточная мечта

поздравляю)

а сколько было?? и как???

вы знаете несмогла я высидеть на этом супе с сельдеремм го..но го..ном... лучше вообще голодать чем его жрать...

Было 70-71. Рост 175 см. Похудела с помощью регулярно питания (голодовки ИСКЛЮЧЕНЫ!) и подсчета калорий. Кушаю ВС! И сладкое и хлеб и картошку и т.д.

молодец,сила воли есть,а я если начну сладкое есть то все,срыв и на месяц не могу остановиться,у меня мама так худела с 85 до 66,просто придерживалась ела правильно и считала то же калории.а за какой период времени????

С конца января. Ирин, срыв как раз и случается, потому что ты себе долго запрещаешь и голод на сладкое накапливается. А если каждый день съедать по чуть-чуть такого не будет

вот я и решила,бросить все эти диеты,т.к.желудок начал болеть и кушать по чуть чуть считать калории и после шести ничего ,думаю толк будет лучше,интересно а морожееное и торты можно??

мне кажется, что если хочется мороженки или торта, то лучше съесть это с утра) хотя я вот люблю по вечерам всякое вредное трескать((

Конечно можно, и даже после 6 можно, даже нужно, так как перерывы между приемами пищи не должны быть больше 4 часов максимум (если пища была сытная). Если вы будите укладываться в установленную калорийность, вы по-любому будете сбрасывать

и я то же особенно в часов так 21.00 )))),но ничего у меня процесс похудения пошел и не хочется после мучении оставлять все на самотек я была 75-76,а щас вес вот уже 5 дней 73кг,а талия была 79 стала 76,а бедра были 108 а щас 104,вроде бы начало положено,скоро ведь лето и совсем не хочется трести жиром особенно если будет такая же жара дак вообще с пляжа не вылезать и что бы стыдно не было в купальнике,вот так)))

вобщем начинаю 73-76-104,отпишусь какие результаты через 10 дней стали)))

это вес ,талия ,бедра

а я вот загубила свои старания((( так теперь обидно, и так сложно заново начинать, что руки опускаются( жаль нельзя худеть в кредит)) сейчас потерять 10-15 кг, а потом уже несколько месяцев усиленного ограничения и спорта)

вот как раз руки то отпускать и не надо,нужно начинать все заново,просто взять себя в руки смотреть побольше фоток в нашей группе "до и после" и стимул потихонечку начнет появляться