Избавимся от сладкой зависимости вместе!Дневник сладкой наркоманки.-1

я вообще без сладкого не могу..если не съем то депрессивное состояние..
а как с этим боротся даже не представляю

+1 к последнему сообщению :(

А я читала,что если каждый день лопать шоколад,то от стесса вообще не избавиться,даже наоборот усугубить можно...
Раньше лопала каждый день очень много шоколада,а сейчас не тянет...Вернее.,денег жалко на это))

моя проблема(((

я зависима,ем шоколади сладкое ведрами....не могу ничего поделать(((

и я. хочется

вот и я ничего не могу поделать с этим ШОКОЛАДОМ!!!!! Обожаю его!

можно побороть, если запретить совершенно. я с начала лета на лечебной диете, а со сладкого только зефир и галетное печенье (хотя сладким его сложно назвать). за все лето съела максимум пол шоколадки. учитывая то, что я ужасная сладкоежка, мне его совершенно не хотелось, т.к. знала, что если съем, то будет будет сильно плохо.сейчас ем его периодами, то хочется, то нет. могу съесть за один раз плитку, но потом забуду о существовании шоколада на месяц. не тянет вообщем. на здоровье он уже мне не влияет, на вес тоже, так что есть могу, но не хочу.

А я обожаю все мучное, реально зависимость=)!

и у меня. сегодня слопала пачку печенья

Наелась я щас конфет, и это в 11 вечера...зараза я!

Я уже себе обещала купить чего-нибудь такого, чего обычно не позволю себе, но почему-то эта мысль не стимулирует:((( последние дни лопаю шоколад безмерно, уже и высыпало меня, и зубы болят, но все равно рот не закрывается...

я мясом заменяю все эти печеньки-конфеты-рулеты.ПОЛУЧАЕТСЯ!

девочки, я тоже грешусь, последнее время так напала на сладкое... как сбросила ненавистные кг чуть-чуть и снова распоясалась, нужно держать себя в руках!..так сложно..

каждый раз когда хочется сладкого,замените его на банан например.

у меня еще ни дня не было, чтобы я сладкое не поела....уже сама задаюсь вопросом, сколько можно есть эти булочки и конфеты....и все равно не могу остановиться.....

я тоже та еще сладкоешка(но теперь это в прошлом) :)
Оооооочень сложно было себя отучить от сладкого, но я взяла себя в руки и с 1 сентября я перестала есть сладкое,было сложно ужасно! Но я себя перебарола и у меня все получилось!)

Настена вы молодец)))А я с утра только стараюсь есть сладкое.. ..конечно не всегда получается не есть его в течении дня)))

главное желание))а там все получится)

а сахарозаменитель ктото пробует?

Катенька, это вредно :)
Девчонки! Кушайте фрукты, сухофрукты, мед, 90%шоколад. По утрам. Обязательно себя нужно радовать. особенно, если это полезные, естественные продукты. Это же так здорово! Утром можно :)
А ужин можно заменить хорошим стаканом кефира или ряженки. Вот и все :)

а что делать,если хочется не просто сладкого, а именно ШОКОЛАДА и не горького, а молочного, с орешками например...????!!! я не могу заметь МДОМ например, а именно вкуса той или иной шоколадки...:(

Ксения, в маленьком количестве до 12.00 можно спокойно.

девочки, а я купила себе хлебцы с лаймом и фруктозой. такие низкокаллорийные печунюшки))))

Я тоже по началу немогла без шоколада..щас ем только горький и то по утрам..и то он мне кажится таким сладким..а молочный так чересчур сладкий..