от 20 до 28 кг за месяц...-5
Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
у меня вопрос! там по меню есть дни, где по меню курица или мясо вареное или жареное, или фарш.
У меня вот мама готовит котлетки из куриного фарша в пароварке. Но там есть лук и яйцо. Ну правда, яйцо всего одно на весь фарш добавляет, ну чисто чтоб не разхваливались )) Как думаете, это считается нарушением, ведь по диете нельзя добавлять левые продукты?
А вообще у меня -2 кг с начала диеты. Сегодня 4 день. Ура! Мне все нравится! Такая легкость ;)
К тому же такое количество кг- бред. Это невозможно. Не страдайте херней.
тут ведь уже писали, что в действительности не в кг измеряется, это на русский перевели в килограммы. А так-то диета иностранцами разработана, в чем они там измеряли ,не помню уже, в футах что ли...)))
Да и невозможно столько сбросить при таком питании. Ведь диета неголодная. Мне кажется, даже если месяц одним воздухом питаться, и то 28кг не скинуть)))
все равно на этой диете 10 кг вряд ли потеряется, если только конечно изначальный вес не под 100кг.
В общем, нормальная диета! Есть и по-вреднее! )))
Хочу опять сесть и похудеть на кг 5-6,но боюсь желудок опять протест обьявит:((((((((((((
У меня сегодня 7й, конец первой недели завершен! Сладкого за весь этот период не хотелось вообще, хотя я жутчайшая сладкоежка, каждый день были пирожки, выпечка, шоколадки.. А сегодня устала безумно, хотелось сорваться, но устояла. Завтра начну 1й день второй недельки..
Все хорошо, только молочки очень хочется!!!
Только вот 20 лишних кг в тебе вряд ли найдется ))
а у меня седня 6-й день первой недели! Полет нормлаьный, настрой решительный! Взвешусь в пн, доложу о результатах, надеюсь, они порадуют ))
У меня к концу 8й.. А вот теперь я уже начала посматривать на печеньки всякие, особенно, когда передо мной начинают так слащаво жевать, сил нет! Но терплю..)
Нормально кушать все равно не получается - много пропускаю, яйца вообще есть не могу, а это, наверно, серьезное нарушение..? Как считаете?
Яйца надо обязательно!! в этом вся и фишка.
Меня уже саму тошнит от них(((( Я год назад сидела на этой диете, после этого вареные яйца не ела ровно год. смотреть не могла. бррр
это у тебя сколько всего получился отвес за три недели? я посмотрела в предыдущих комментах мельком, но не нашла исходнй вес.
Думаешь, три кг за последнюю неделю скинуть? мне кажется, это многовато будет за неделю то.
девченки кто со мной?
Просидела 5 дней,а в пятницу сорвалась!В понедельник начинаю!Давай поддерживать друг друга.
а у меня начало второй недели... За первую отвес 2 кг с копейками )))
надеюсь, вторая неделя еще порадует.
итак я съела 1 вареное яйцо и 1 маленький апельсин
чашка кофе
изначальный вес 60 кг(((
Гуля Косимова поздравляю, супер!!!
надеюсь у меня будет такой же отвес