от 20 до 28 кг за месяц...-6

Да я тоже до НГ) зачем издеваться над собой в праздник?) а потом либо опять на нее, либо на протасовку, либо на японку)

За 1 день -500 грамм) приятно))) все отлично, пообедала вареной курочкой)

1 день-400 грамм) неплохо для начала.
а кто нибудь пьет пепси диетическую, там написано, что можно баночку вроде...??

Лично я не буду точно... вредно это. И для кожи, и для желудка... фу.

лично я считаю, что жидкость, которая от налета монетки отчищает в себя вливать нельзя.
некоторые колой ванну моют, говорят желтизну убирает.
если хочется сладкого, а сахар нельзя, то лучше сахарозаменителя в чай насыпать.хотя я бы и этого делать не стала

Я пила диет колу вчера, вес не прибавился но и не убавился тоже. Так что это лучше проверить на себе.
А на счет очищения монеты и разложения мяса в коле и т.д. , так это обычная химическая реакция с СО2 (обычная минеральная газированная вода вам сделает тоже самое).

Галь, ну все равно без нее лучше ведь) тем более там газы) от них как известно целлюлит, кожа портится и аппетит разжигается)))

Вот именно хуже вообще от газировки, и это наверное важно понимать!!
Но в тоже время... например сок из коробки может быть намного хуже чем кола.

а я не пью соки из коробок))))))

я тоже)

т.е соки нельзя? 8-0 Даже апельсиновый?

нельзя никакие, это нарушение диеты. пей минералку, чай и кофе без сахара)

Мне еще интересно, что они подразумевают под 1 тостом?? Тосты же из белого хлеба обычно делают...а одна четверть лепешки???))) Что за лепешка???
Кто что ест?

я делаю тост из хлеба "геркулес", а вообще есть просто специальный хлев во всех магазах, называется "тостовый")))

а я вот что то не решилась белый хлеб есть. ем ржаной сухарик

ну тоже хорошо)

я тоже съедаю 2 ржаных сухарика Fazer.

за два дня -1,2 кг=))) очень рада))))

за три дня 1,8 кг))) я очень рада

У меня за 2 дня 1800, ну в смысле сегодня 3й день и такой результат

Тоже планировала до НГ,потом заново, но у меня ГВ, хоть и ребенку 11месяцев, заканчивать еще не планирую, а с такой диетой рисковано. По этому после НГ перейду просто на маленькие порции, без жареного, сладкого, мучного и все до 18 часов. Нужно 9кг до лета. Думаю справлюсь

Кстати, 2года назад перед беременностью нужно было скинуть вес, сидела на этой диете неделю, результат был -4500кг. Съехала, тк показалось сильно много за неделю. Потом просто начался пост и я его придерживалась и за 4месяца в общем было минус 11.
Быстрая потеря веса в начале обычно у тех, у кого лишнего много, по этому такая большая у всех разница. Кто весит 60 при росте 170 и хочет 55, скорее всего эти 5кг будет терять весь месяц. А у кого 90кг при росте 170, тот и за неделю может от 5 избавиться.

Анастасия, я тоже кормлю ребенка, ем все, кроме цитрусовых, иногда мандаринку позволяю себе, на нее нет реакции у малыша. Моему ребенку уже 1г и 1 мес, никаких проблем с молоком нет вроде пока

А муж мой за 4 дня на 8 кг похудел)))он чемпион в теме этой!
Он еще массаж делает общий, так что по всем фронтам...но у него изначальный вес 106 кг
(зависть гложет меня)))))

У меня -1,5 кг за три дня) Сегодня четвертый)) я довольна))))) надеюсь, что так и будет продолжаться)