от 20 до 28 кг за месяц...-7
Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
И диетка такая более менее вкусненькая.
Я думаю, кто понял про количество жидкости . Не буде грешить супами. Соками и газировкой.
вразумительного ответа я пока не получила
1. Снижение веса
Вода заменяет калорийные напитки типа чая, кофе, алкоголя, но не имеет в себе калорий (а так же жиров, углеводов и сахара). Вода служит для подавления аппетита — часто когда мы голодны, то это всего лишь означает, что нам хочется пить.
Татьянка =KotenOK= Серова
Мужа еле уговорила сесть на диету!Но он и сам видит, что надо! Живот вырос, хотя пиво не пьет!До апреля мы сидим на этой диете, а потом он в качалку пойдет и я возможно в зал, и хочу перейти на БУЧ! Только еще не совсем поняла что там можно и в какие дни!
Полина ★ஐ★ ОтвАли_ПижОнчиК ★ஐ★ Суржик
я помимо диеты кручу обруч! Вчера 40 минут прокрутила первый раз) раньше меня максмум на 20 мин хватало! Сегодня утром БФ позанималась и вчера банки делала. сегодня хочу медовый массаж попробовать сама сделать, но не знаю получится или нет! И вы представляете,девченки, я мужа не только на диету уломала, но и на БФ для живота, пресса! Он сегодня тоже занимался)))))Правда я не видела это, так как с дочей пошли завтрак готовить!
Сейчас шла на кухню заварить себе чайку заварить. ммм вкусняшками пахнет
но там не написано,что надо выпивать 2 литра воды,помимо других напитков.
не надо вводить людей в заблуждение,а то все начнуть следовать вашему совету и просыпаться с лицом китайского пчеловода
Эх