от 20 до 28 кг за месяц...-8
Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
я например кадый день съедаю по квадратику гематогена. ну почти каждый и за нарушение не считаю
каждое утро БФ, антицелл. крем, баночный массаж, кофейный скраб, водяная диета и хорошее настроение)
у меня даже при желании утром, да и что там говорить, не всегда вечером время есть на такие процедуры
((
нет слово "не могу", есть слово "я ленивая задница"))
я встаю за 2 часа до выхода из дома на работу.успеваю помыть и уложить голову, приготовить еду (нормальную еду!мясо с гарниром, скажем), иногда постирать вручную, плюс 15 мин на БФ, одеваюсь, скромно завтракаю, меняю кошкам туалеты и кормлю.Вечером душ, приготовление пищи, разные процедуры, час-полтора на хобби и в 11 вечера уже спать ложусь))
если убрать из нашей жизни компьютер, то все все будут успевать.при том что не у всех семьи, дети и работа допоздна.
ну вот,например, сколько мяса?
сегодня ночью снилось что ем сосиску причем так вкусно а когда съела так сильно плакала что нарушила диету,а когда утром проснулась как камень с души -я же ведь сама себе обещала выдержать всю диету.
сегодня 6 день 1 недели на обед яблоко-я первый раз в жизни не смогла впихнуть в себя целое яблоко аж до тошноты,пришлось четвертинку выбросить,раньше такого не было никогда=))
когда первый раз на этой диете была и оставалось мне до конца 4 дня.
приснился сон, где я в клубе с подругой.за наш столик мужчины передают бутылку мартини, а потом бутылку какого-то зеленого фруктового ликера.
я говорю, что мартини не пью и отдаю подруге.а ликер беру себе и читаю состав)))там и сахар и сливки и красители и фруктовый сок. а потом пью из горла и выпиваю половину.
тут меня объял такой сильный страх, что я забыла про диету!ведь всего 4 дня оставалось!и так я расстроилась......а когда проснулась поняла что я счастлива)
но мы молодцы.
Полина а сколько в прошлый раз скинули??
я в феврале сидела на этой диете, скинула 6 кг. А сейчас у меня уже 5й день 3 недели и только -2,1 кг. (правда нарушения есть..)
я тоже рано встаю, бегаю, так же принимаю ванну, готовлю и все дела
но выходить из дома мне необходимо в половину 8. не вставать же мне в 5
а вечером я возвращаюсь минимум в 10.
на процедуры время нахожу только по выходным, и я не считаю, что я ленивая задница
уж извините
ну да с объемами я согласна - они уходят)))
прямо встала сегодня посмотрела на себя в зеркало а под глазами небольшие отеки и вообще какая то отекшая тут то я и поняла что на весы что то страшно вставать...
ничего не понимаю ведь я теряла хоть и по 100 гр в день но все же было приятно, что теперь ни так??!!!
прибавки начались с первого дня второй недели..
Девчонки!!!! я настроена досидеть до конца ! какие у вас мнения на этот счет? может стоит прекратить или что-то изменить??
говорят, что похудела немного)
не наелась я овощами