Программы-11

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Программы 11Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
1000 комментариев
avatar
бл* хоть на аватарку ставь его=))))) он мой кумир. надо в сетке его найти=)
avatar
http://www.t-fit.ru/foto-galereya/hiron1.jpg
я бы доверился такому инструктору!
avatar
Артур прочти он по групповым программам)) типо степ-аэрообики )))))) там те кто персональные тренера еще более менее =))
avatar
только хотел написать "все девушки вполне ебабельны", а потом кента с гривой внизу увидел и осекся...
avatar
Да я прочел, просто в его внешности я не вижу ничего спортивного...
avatar
Ван-Ли говорил что тренера в зале должно быть видно )
avatar
только не в Швеции ))))))))
avatar
Я конечно извиняюсь за то, что попросил сплит двухдневный!Просто реально сам долго искал, занимаюсь не так давно, еще не все понимаю...так вот искал и в инете ничего толком не нашел...решил спросить у вас...еще раз извиняюсь! И спасибо за ссылку!
avatar
норм тренеры , бычки такие кабанчики хехе
только цены какие то голивудские
avatar
мужики, сразу не пинайте. Каким то курсом фармы реально компенсировать недостаток сна, такой жесткий недостаток?
avatar
А у тебя на сон нет времени или заснуть не моешь?
avatar
пичалька, сон выходит 5-6 часов
avatar
Т.е.время есть,но дольше спать не можешь или нет времени?
avatar
спи дольше. я, если нет времени ложусь пораньше чтобы на сон минимум 7.5 часов. а еще сплю днем по часу=)
avatar
я хочу тусить по ночам по клубешникаМ, жрать водку и при ээтом расти :D шуткабля=(
avatar
вот у меня скоро будет трабл. работа сутки через трое. придется есть много казеина, колоть масло на ночь, жрать бцаа и колоть инсулин=))))) и досыпать когда надо=)
avatar
масло? это что за такое?
avatar
неважно. кушай творожок=)))))
Зы тестостерон обычно в масле=)
avatar
ну елы палы, я уже протеинчик с берном вкинул
Лев Lion Самойлов
ах вотоно что, химики =( И чочо прет от маслица?)))
avatar
а у меня начинаются экзамены,точнее,подготовка к 4-ым экзаменам,по которым щас уровень подготовки 0.
щас даже турникмены бросают занимаццо
avatar
Лев встал на темный путь!
avatar
итак от прота нестояк жесткий,еще фармой добьет...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.