Программы-12

Фитнес и бодибилдинг: Программы 12Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
999 комментариев
avatar
все хуйня, Миша =)
avatar
смешно наблюдать за тобой Дмитрий, начни опять отмазки лепить
avatar
обосанный он , хули толку с ним базарить

надо было коронную фразу всунуть - ТЫ ДРОЧИТЬ БУДЕШЬ НА МЕНЯ?
avatar
смешно наблюдать когда разговор в билдерской сфере заканчивается высерами типа "покажи свою фотку!", хотя все начиналось с теоретических обсуждений...
avatar
чувак, видимо по уровню интеллектуального развития ты не далеко ушел с июля месяца! я же тебе написал что я 100кг ебаного ничего- где тут отмазки? =)
avatar
Алексей, смешно страшно наблюдать когда лицо мужского пола просит у меня обнаженную фотку
avatar
Давайте может создадим жюри состоящее из Вадима Березова и Алексея Кирпиченко, и они будут решать по фотографиям можно ли каждому отдельно взятому члену группы тут вообще что то вякать?..
Детский сад мля...
avatar
хах)) ну да, твоя деструктивная критика на меня не действует, ты пиздабол и таким останешься, это факт, который я доказал
avatar
Дмиртрий, твои слова, свежее фото будет - выложу!)) ну где оно? где?)))
avatar
давай конь , может ты нахуй пойдешь

Дмитрий , ты прекрасно понимаешь , для чего я прошу ее.
avatar
Вадим, включаем логику. я не выкладываю свежее фото потому что их ФИЗИЧЕСКИ не существует
avatar
посоветуй мне программу , хочу накачаться , как ты
avatar
смешно когда билдер занимавшийся больше 3х лет для того чтобы сделать себе красивое пропорциональное мускулистое тело - это цель бодибилдинга, боится выложить свое фото, смешно))))
avatar
Это Питерская разборка=)
avatar
чувак, во первых откуда ты взял что я 3года занимался чисто бб?

во вторых укажи мне где я таки напиздоболил. может дашь мне ссылку на мои новые фотки которые я зажал и не выкладываю?
avatar
ты писал занимаешься всего 2.5 года + 9 месяцев = 3 года 2 месяца и ненадо пиздеть что мол по нормальной проге только 1.5, твои проблемы

обещал выложить фото, 9 месяцев назад, но так его и нет, сколько ждать еще? 3 года? вот поэтому ты и пиздабол
avatar
>>давай конь , может ты нахуй пойдешь
я понимаю конечно что мышцы выросли и самооценка тем более.
но иной раз можешь попасть на человека неадекватнее и со своего города. а там и молотком по голове в подъезде, и ножом в брюхо в переулке...
Будь осторожнее, могут попасться люди не такие добрые как я +))
avatar
купи азбуку. я написал что когда будут новые фото- тогда и выложу. новых фото нет- выкладывать нечего.

и мои проблемы что первые полтора года я занимался лифтингом, ога =)
avatar
Дмитрий я конечно все понимаю, но чтобы за 9 месяцев небыло ни одного фото, где бы ты был в майке или без нее, я не верю!
avatar
Мужики, пиzдец вы тут флуда развели!!! Можно же быть чуть сдержаннее, ебаныйврот!
avatar
ну вот у меня авка июльская,еще до начала занятий)
и с того момента нет ни одной фотки,а в майке тем более )
все хочу сфоткаться,а никак не могу )
avatar
что тебе мешает? встал перед зеркалом, натужился и ЧПОК )
avatar
ладно, хватит срать, с Дмитрием все ясно, если уже мужества наберется выложит фото!
avatar
самая свежая фотка
http://cs9289.vkontakte.ru/u1701404/129125184/x_6d8a...
конечно шикарно можно оценить мою форму

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.