Программы-14

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Программы 14Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
1000 комментариев
avatar
Татьяна, вы лезбиянка если на аве ваша СУПРУГА?
avatar
отжимают мобилки в подворотне, а штангу жмут))))
avatar
обычные брусья.... :) еще и гантели можно, че бы нет то:)
avatar
я просто рыдаю xDDDDD))))))))))))))))
avatar
Да вот это ржач ты зачем супруги сторинку забрал.
avatar
Дмитрий,ты видимо так и не понял,что с тобой муж общается.Станислав 37лет,вес103,220-190-210 вроде разжевал и в рот положил.Подсобку хорошо в легкий день-я так делаю.
avatar
по что мне ваши силовые, Татьянослав? мы же в группе по пл.

как то тяга маловата..... =)
avatar
Парень,все не успокоишься,проблемы с позвоночником,вот и в зал пошел.
avatar
заниматься пл с проблемами позвоночника......
отдате лучше страничку жене, так всем лучше будет))))
avatar
типичный муж
дорогая давай заведем одну страничку НА ДВОИХ
avatar
и я там пацанам буду рассказывать про свои тяги)))))) с твоей авкой
avatar
ты спец в этой теме,я диспут прекращаю,не вижу смысла.
avatar
татьяныч упорный
avatar
татьянслав,чао!

зы. могу инвайтом вк поделиться, чтобы на одной страничке не ютились ;)
avatar
а вот реально есть такие тупые люди,а суму собирают под 600кг,от природы все
avatar
ну дык 600 с весом 103 это даже не кмс, чо
avatar
посоветуйте программу
avatar
без экипы это что-то около мсмк по жиму и по суме что-то между кмс и мс,смотря какая федерация конечно
avatar
ололо, официально в IPF еще нет федерации без экипы) а AWPC/WPC это не серьезно)))
avatar
кроме ипф куча организаций
avatar
на территории РФ только IPF имеет аккредитацию в госкомспорте. все остальные- не больше чем кружки по интересам.
как в хохляндии с этим дела не знаю, не интересовался
avatar
никакого преимущества в этой федерации нету,призовые банка прота и корочка с разрядом
так что зачем платить больше )

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.